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分;单项选择题;
被领导批评之后,具备阳光心态的想法不包括:√;
A领导指出了我的缺乏,我一定会改正;
B领导是在找我的茬,他再批评我就不干了;
C领导还在乎我,我一定不能辜负他的信任;
D领导比我水平要高,我要努力向他学习;正确答案:B;
2.当别人都被提拔,自己却原地踏步时,正确的做法;A坚持自己
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测试成绩:86.67分。恭喜您顺利通过考试!
1.被领导批评之后,具备阳光心态的想法不包括:√
A领导指出了我的缺乏,我一定会改正
B领导是在找我的茬,他再批评我就不干了
C领导还在乎我,我一定不能辜负他的信任
D领导比我水平要高,我要努力向他学习
正确答案:B
2.当别人都被提拔,自己却原地踏步时,正确的做法是:
A坚持自己,等待领导发现
B学习别人说领导的好话
C调整心情,更加努力工作
D换家公司,重新来过
正确答案:C
3.对自己有利的生活方式是:×
A活在当下和未来
B活在过去和未来
C只是活在当下
D活在过去和现在
正确答案:C4.在四级人生论中,兔子型人生的特点是:√
A没钱、不闲
B有钱、有闲
C没钱、有闲
D有钱、不闲√
正确答案:D
5.生命的质量取决于:√
A每天的心态
B物质财富的多少
C知识水平的上下
D地位的上下
正确答案:A
6.世界上最幸福的人是:√
A最有钱的人
B知道自己幸福的人
C最有闲的人
D最有权的人
正确答案:B
7.人们92%的烦恼来自于:√
A事业不顺
B生活不和谐
C自寻烦恼
D运气太差
正确答案:C
8.以下属于多元成功的选项是:×
A金钱、地位、名誉
B超越自我、精神富足、帮助他人
C吃得好、住得好、穿得好
D金钱、权力、幸福家庭
正确答案:B
判断题
9.罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。
正确√
错误
正确答案:正确
10.何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。√
正确
错误
正确答案:错误
11.活在过去和未来的人,都是在浪费自己的时间和生命。√
正确
错误
正确答案:正确
12.真正的生活是酸甜苦辣的综合体,不可能一直是甜的,也不可能一直是苦的。
正确
错误
正确答案:正确
13.人们应该追求的是多元成功,而不是一元成功。√
正确
错误
正确答案:正确
14.保持心情快乐只有一个方法,那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。√
正确
错误
正确答案:错误
15.一个小孩说自己长大后要成为一名小丑,他以后肯定一无所成。√
正确
错误
正确答案:错误
学习导航
通过学习本课程,你将能够:
●学会保持阳光心态的方法;√
●发现生活中的美好一面;
●学会做比拟的正确方法;
●形成正确的成败观。
阳光心态
有一句话说得很好:高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如快乐。有了好心情,就能够在工作中找到乐趣,在生活中看到阳光。
在具体工作和生活中,想要保持好心情,形成阳光心态,可以使用以下几种方法。
一、改变对待事情的态度
小羚羊出生3个小时内就要学会奔跑和觅食,否那么就会成为狮子、老虎、豹子的盘中餐。与动物相比,刚出生的婴儿要弱很多,婴儿出生以后10到11个月才会说话、走路,完全没有防御能力。人之所以被称为高级动物,原因不是身体强壮,而在于头脑兴旺。上天给了人类智慧,同时也把烦恼给了人类——很多事情是无法改变的。
◎很多中国学生会想:我要是出生在美国多好,那样就不用再考托福、雅思了,
在中国好不容易成绩合格了,签证可能还会被拒绝。
◎出生在小城市的人会想:我要是出生在北京多好,北京的高考分数线低,只
要500多分就能上北大、清华,而我们这里600多分还上不了一所重点大学。
◎没钱的人可能会想:我要是一个富翁多好呀,我就可以住在大房子里,每天
衣食无忧,不用努力地上班了。
所以,很多事情是无法改变的,我们只能改变对待事情的看法。
“悟”字是由“心”和“吾”组成,意思就是要用心反省、观察自己,观察自己的内心。在悟的过程中应该记住:改变不了事情,就要自己对待事情的看法。
【案例】
做贼的不是我
有一天,美国前总统罗斯福家中被盗,很多财物都被偷走了。罗斯福的朋友听
说之后,马上给他写了一封信,抚慰道:“总统先生,你不要太难过了,别因为这件事情影响你的心情和工作。”罗斯福接到朋友的来信之后,马上回信说:“谢谢你的抚慰,我现在很快乐。理由有三条:第一,窃贼偷去的是我的局部财产而不是全
部,所以我感到很快乐;第二,窃贼偷的是我的财物,并没有伤害到我的性命,所以我感到很快乐;第三,最让我快乐的是,做贼的是他,不是我。”
家中被盗本应是一件坏事,但罗
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