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中小学生的学习压力与心理健康论文

摘要：本文旨在探讨中小学生学习压力与心理健康之间的关系，分析学习压力对中小学生心理健康的影响，并提出相应的应对策略。通过文献综述和实证研究，本文发现学习压力与心理健康存在密切联系，对中小学生的心理健康产生负面影响。关键词：学习压力；中小学生；心理健康；影响；应对策略

一、引言

（一）学习压力对中小学生心理健康的影响

1.学习压力导致心理负担加重

随着社会竞争的加剧，中小学生的学习压力不断增大。过重的学习压力使学生在心理上承受巨大负担，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。长期处于高压状态的学生，心理健康状况堪忧。据调查，我国中小学生普遍存在学习压力过大的问题，这无疑