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幼儿卫生保健及安全教育;幼儿卫生保健的概念和意义;WHO的健康定义:;世界卫生组织(WHO);世卫组织提出衡量健康的
10项标准是:;热身操
;;人体的结构由表及里可分为:;二、人的基本结构;组成细胞的物质是化学元素,共有60多种。它们在细胞和组织内主要以化合物的形式存在。这些化合物可分为无机化合物和有机化合物
两大类。上述化合物构成原生质(见图2)
;细胞间质;(二)组织
组织是人体内由许多形态和功能相似的细胞和细胞间质组成的结构。
人体的组织根据形态功能的不同,可分为上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织四大类。
;1、上皮组织
上皮组织覆盖于人体表面和体内管腔壁的内表面。具有保护、吸收、分泌和排泄等功能。;2、结缔组织
一般所说的结缔组织仅指固有结缔组织而言。结缔组织在体内广泛分布,具有连接、支持、营养、保护等多种功能。;3、肌肉组织
肌肉组织按形态结构和功能的不同可以分为平滑肌、骨骼肌和心肌三种。;4、神经组织
神经组织是由神经元(即神经细胞)、神经胶质和少量细胞间质组成,存在于脑、脊髓和周围神经系统中。
神经元是神经组织中的主要成分,也是神经活动的基本功能单位。具有接受刺激和传导兴奋的功能,神经胶质在神经组织中对神经元起着支持、保护和营养作用。;三、器官
由各种细胞或组织构成的、并执行一定功能的生物体的分化结构。如:眼、耳、鼻、舌等感觉器官。再如:内脏器官,心、肝、肺、胃、肾等。;四、系统
在人体内,若干功能和结构相近的器官,共同执行某一完整的生理功能而组成系统。
人体全身可分为八大系统:运动系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、内分泌系统、生殖系统。;三、人体的基本生理特征和生理功能调节;新陈代谢:人体与外界环境之间的物质和能量的交换,以及人体内物质和能量的转变过程叫做新陈代谢。
;在新陈代谢过程中,既有同化作用,又有异化作用。
;(二)人体的生理功能调节;第二章幼儿各???系统特点及卫生保健;一、运动系统;一、运动系统;一、运动系统;足弓保健:
(1)防止肥胖;
(2)走路、直立时间不宜过长;
(3)负重不宜过度;
(4)鞋子应宽松合适,以软底为宜;
(5)适当运动,有利于脚弓的形成,但量不宜过大,否则会使脚底肌肉过于疲劳而松弛。;一、运动系统;一、运动系统;3~4岁的幼儿,路虽然走得很稳,但拿筷子或握笔画一条直线,就显得很吃力,而且直线也不容易画直。随着年龄
的增长和通过各项活动的锻炼,幼儿动作的速度、准确程度及控制活动能力,都会不断提高。;(二)幼儿运动系统的卫生保健
幼儿运动系统的卫生保健主要体现在以下五个方面(见图11)。;二、呼吸系统;二、呼吸系统;二、呼吸系统;二、呼吸系统;三、循环系统;三、循环系统;三、循环系统;三、循环系统;三、循环系统;三、循环系统;三、循环系统;三、循环系统;三、循环系统;三、循环系统;四、消化系统;四、消化系统;四、消化系统;;四、消化系统;四、消化系统;四、消化系统;四、消化系统;四、消化系统;四、消化系统;五、排泄系统;五、排泄系统;五、排泄系统;五、排泄系统;五、排泄系统;六、内分泌系统;六、内分泌系统;六、内分泌系统;六、内分泌系统;六、内分泌系统;七、神经系统;七、神经系统;;七、神经系统;七、神经系统;一、神经系统概况
;2、反射的种类
;(三)大脑皮层活动的特点(规律)
;1、优势原则
;(1)人们学习与工作的效率与有关的大脑皮质区域是否处于“优势兴奋”状态有关。;2、镶嵌式活动原则
;(1)脑皮层分工精细,从事某项活动时,相应区域兴奋,其余抑制。活动性质改变,兴奋区域也改变。;3、动力定型(优秀是一种习惯)
;(2)意义:;4、保护性抑制;(一)神经系统发育迅速
;——防止“跑电”、“串电”,使神经纤维迅速而准确地传导神经冲动,使人对外界刺激作出快速而精确的反应。;(二)需氧量大
;(三)易兴奋,也易疲劳
;(一)睡眠要保证
;(二)生活制度要合理
;(三)体育锻炼要多开展
;(四)营养要充足
;七、神经系统;八、生殖系统;九、感觉器官;九、感觉器官;九、感觉器官;九、感觉器官;九、感觉器官;九、感觉器官;九、感觉器官;幼儿卫生保健常识及安全教育;第三章儿童营养;
2、培养良好的饮食习惯:
规律进食,定时定量定位,食前有准备
不挑食,不偏食;
不
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