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HeatFellsMoreDistanceRunnersThanDoHearts
高温比心脏病对长跑员打击更大
Long-distancerunnersmayattimesworryabouttheirhearthealthwhile
poundingoutthemiles.Butastudyfindsthatheatstrokefellsmanymore
runnersthandoesabumticker.
长跑员在连续跑了数英里,有时可能会担心自己的心脏健康。但是一项研究发现相
对于心脏不好,中暑能击倒的奔跑者。
Heatstrokecandamagea’sbrain,heart,kidneysandmuscles.Andnew
dataunderscoresthetollittakes.
中暑能一个人的大脑,心脏,肾脏,和肌肉。而且少量数据还强调了中暑的巨大代价。
Researcheraminedhealthrecordsfrommorethan130,000runnerswho
competedineventsinTelAvivduringaseven-yearspan.Theanalysisrevealed
thatdistancerunnerswere10timesmorelikelytoexperienceheatstrokethan
seriouscardiacproblems.Youcanfindmore60-SecondHealthon
.
研究人员检查了7年中在特拉维夫市参加比赛的13万多员的健康。分析表明,长
跑员中暑的机率要比患严重心脏病机率的多10倍。
Allthefatalorlife-threateningeventswerefromheatstroke.Thestudyisin
theJournaloftheAmericanCollegeofCardiology.[LiorYankelsonetal,Life-
ThreateningEventsDuringEnduranceSports:IsHeatStrokeMorePrevalent
ThanArrhythmicDeath?]
所有致命和危及生命的都来自中暑。这项研究被在《心脏病学会》上。
Theresearchersadviserunnerstotake10to14daystoadjusttotheclimate
beforetacklingaseriousruninahotregion.Andtheysaytositouttherunif
you’vebeensickrecently.
研究人员建议跑步者在炎热地区进行高强度跑步前,要提前花费10到14天去适应环境气
候。并称,如果你最近生病了,就不要参加跑步比赛了。
Perhapsonedayrunnerswillswallowinternaltemperaturesensorsthat
reliablyrecordcorebodytemperature.Butfornowrunnersshouldsimplydo
theirbesttokeepcool.
—DinaFineMaron
也许有一天跑步者可以吞下温度传感器,那样可以更可靠的记录
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