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一、跌倒的概念跌倒是指突发、不自主的、非故意的体位改变,倒在地上或更低的平面上。

一、跌倒的概念美国:老年人死因的第六位英国:75岁以上老人损伤后的主要死因我国:在全国人群意外伤害死因排第四位,在65岁以上老人中则位居首位

二、老年人最易跌倒的6个时刻1.起床时清晨是心脑血管疾病的高发时段,血压、血糖等指标可能不稳定,易令人产生头晕、眼花、胸闷等症状。

二、老年人最易跌倒的6个时刻2.接电话时很多老人一听到电话铃响或震动就会条件反射地紧张,急着去接听,忽略了肢体动作的协调性。

二、老年人最易跌倒的6个时刻3.洗澡时老年人身体弱、平衡力差,尤其是患有心脏病、高血压,如果浴室狭小、地面湿滑、温度过高,很容易摔倒。?洗澡不宜超过15分钟,浴室门不要反锁;?可以带个防滑小板凳,坐着洗既省体力,又不用担心摔倒;?浴室地面应采用防滑瓷砖,并铺放防滑垫。

二、老年人最易跌倒的6个时刻4.起夜时起夜时的血压变化造成脑供血不足,易造成短时间头晕,加之夜间光线昏暗,老人视力差,极易摔伤。

二、老年人最易跌倒的6个时刻5.坐扶梯时老年人肢体不够协调,乘扶梯时掌握不好节奏,很容易摔倒。

二、老年人最易跌倒的6个时刻6.等车时长时间站立、排队,老人易体力不支,加上公交车进站时突然快速移动,人群拥挤,极易摔倒。

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