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营养学基础知识练习題及答案(一)
填空題
1、营养就是从外界摄取食物,通过(消化)、(吸取)和(代謝),用以维持生命活动的整个过程。
2、营养素:机体為了维持生命和健康,保证生長发育、活动和生产劳动的需要,必须从食物中获取必需的(营养物质),以提供(能量)、机体的(构成成分)和(组织修复)以及生理功能调整所需的化学成分。
3、人体必需的营养素重要包括(蛋白质)、(脂肪)、(碳水化合物)、(矿物质)和(维生素)五大类,加上水為六大类。
4、营养素根据需要或体内含量的多少又可分為(宏量营养素)和(微量营养素)。
5、膳食营养素参照摄入量(DRIs):是在每曰膳食中营养素供应量基础上发展起来的一
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