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营养知识科普提升公众健康意识
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TOC\o1-3\h\z\u营养知识科普提升公众健康意识 2
一、引言 2
介绍营养知识在公众健康中的重要性 2
概述本大纲的目的和结构 3
二、营养基础知识 4
营养素的分类和定义 4
日常所需的主要营养素及其功能 6
食物中的营养成分及其作用 7
三、营养与慢性疾病的关系 9
不良饮食习惯与慢性疾病的关联 9
营养摄入与慢性疾病预防的重要性 10
特定慢性疾病的营养管理策略 11
四、营养知识在日常生活中的实际应用 13
如何合理搭配膳食 13
不
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