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;;调配得当;（一）膳食的种类与数量
根据婴幼儿的年龄、性别、活动量等规划其饮食方案，制定相应的食谱，避免过多或过少进食，否则易造成肥胖或消瘦、营养不良等。;;;;（二）各类食物选择的建议
4.荤菜类
每天摄入总量为100g；
过敏体质的婴幼儿慎重选择蛋类、鱼虾；
禽畜（瘦）肉不应过量，易引发婴幼儿超重或肥胖。;（二）各类食物选择的建议
5.豆类及豆制品
可以适量吃一些豆腐、豆腐脑；
豆浆不适合2岁以内饮用；
不宜给婴幼儿吃黄豆、毛豆等整粒的豆子；
腐竹、豆皮、豆腐干等豆制品最好在3岁以后食用。
;不同食物的色、香、味可以调动婴幼儿的食欲，要根据不同月龄婴幼儿的消化吸收能力制定每日不同的食谱。;总结
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