乳房胀痛郑长花讲解.pptx

乳房胀痛

乳房胀痛通常是指任何形式的乳房充盈肿胀，甚至出现乳房疼痛，包括水肿、乳胀淤积或者两者皆有。

乳房肿胀的硬度分为3度：

I度触之如嘴唇，为正常或轻度肿胀；

Ⅱ度触之如鼻尖，为中度肿胀；

Ⅲ度触之如额头，为重度肿胀。

生理性乳胀，俗称“下奶”，是由于产后体内激素水平变化，产后激素分泌引起乳房内血液、淋巴液增加，乳房内积聚大量的血液和组织液，加上乳腺腺泡肿胀变大，压迫乳腺导管而导致出奶困难、缓慢的情况。

生理性乳胀≠堵奶。

一般在产后3~4天出现，持续48～72h。

1.定义

2.生理性乳胀的预防

早开奶：新生儿出生后第一个小时内开始母乳喂养。

勤哺乳：

预防胀奶的最有效方法。

母婴同室，按需哺乳。

母婴分离时定期将乳房排空。

保证有效的吸吮：

正确的含乳姿势。

流排空乳房。

注意饮食：产后第一周内不吃催奶食物。

3.生理性乳胀的处理

反向按摩，软化乳房：

手指指腹对称放置在乳头的两侧，朝着胸腔方向均匀而缓慢轻轻用力施压持续30-60秒。

先挤出乳晕周围的奶，使乳晕松软。

乳房冷敷：

有助于消肿和缓解胀痛。

可以使用冷毛巾、卷心菜或冷敷垫。

注意严重乳房胀痛时不建议热敷，以免加重水肿。

淋巴回流手法：根据淋巴系统的结构，以轻抚法按特定的方向按摩皮肤，以帮助组织液通过正常的淋巴通道排出，减轻乳房肿胀、疼痛，还能改善乳腺管的通畅程度。

发生在产后一周、一个月后或整个哺乳期。

表现为乳房肿胀、坚硬，局部可有硬结，有时伴有发热，主要是乳汁量过多、乳汁稠厚、未按需哺乳、未及时排出乳汁等导致乳汁淤积，或者外力导致的乳房受伤、乳房受压，排出不畅导致乳腺导管阻塞。

如处理不及时，进一步发展则可能会导致乳腺炎。

1.病理性乳胀的原因及表现

2.病理性乳胀的预防

3.病理性乳胀的处理

增加哺乳次数：最好的通乳师就是怀中的宝宝。

调整喂奶姿势：调整不同的喂奶姿势进行哺乳，让婴儿的下巴对着乳汁淤积肿块的位置吸吮。

按摩、挤奶：宝宝吸吮后给予乳房按摩，排出乳汁，注意避免过度用力，以免造成乳房的损伤。

冷敷：两次哺乳间冷敷乳房。

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