心理健康知识测试题（含答案）.doc

心理健康知识测试题（含答案）

1、心理健康的定义主要包括哪一方面？

情绪稳定(正确答案)

社交能力

生理健康

认知能力

2、以下哪种行为是心理健康的表现？

经常感到焦虑

与他人保持良好关系(正确答案)

对生活感到绝望

缺乏兴趣

3、心理健康的促进因素不包括以下哪个？

适度运动

良好的睡眠

不良饮食(正确答案)

积极的社交

4、抑郁症的常见症状是？

食欲增加

失去兴趣(正确答案)

精力充沛

过度自信

5、心理咨询的主要目的是？

提供药物治疗

帮助个体解决心理困扰(正确答案)

增强身体健康

提高学业成绩

6、以下哪种方式有助于减压？

增加工作量

保持良好的社交(正确答案)

避免运动

过度饮酒

7、