体操 前滚翻直腿坐接肩肘倒立 单元教学计划公开课说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册[001].docx

体操前滚翻直腿坐接肩肘倒立单元教学计划公开课说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

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教学内容

教材：人教版体育与健康必修第一册

章节：体操——前滚翻直腿坐接肩肘倒立

内容：本节课将围绕前滚翻直腿坐接肩肘倒立这一体操动作进行教学。通过教授正确的动作要领，帮助学生掌握前滚翻、直腿坐和肩肘倒立三个动作的技巧，提高学生的身体协调性和平衡能力。同时，通过练习和比赛，培养学生的团队协作精神和竞争意识。

核心素养目标

培养学生良好的运动技能，提升身体协调性和力量控制能力。增强学生的团队协作精神，通过体操动作的练习，提高学生的自我保护意识和安全防范能力。同时，培养学生坚韧不拔的意志品质和积极向上的体育精神，激发学生对体育运动的兴趣和热爱。

学情分析

高一学生正处于青春期，身体发育迅速，运动能力较强，但个体差异较大。在体育与健康课程中，学生普遍对体操动作充满好奇，但基础技能水平参差不齐。部分学生在小学和初中阶段已接触过基本的体操动作，具备一定的动作基础，而部分学生则可能缺乏相关经验。

在知识方面，学生对体操的基本动作和技巧有一定的认知，但对前滚翻、直腿坐和肩肘倒立等特定动作的细节要求理解不够深入。在能力方面，学生的身体协调性、平衡能力和柔韧性各不相同，对动作的掌握程度有所差异。在素质方面，学生的团队协作意识、规则意识和自我保护意识有待加强。

在行为习惯方面，部分学生存在运动前不做热身、运动后不放松的现象，这可能导致运动损伤。此外，学生在课堂上的纪律性、专注度和积极性也有待提高。

这些学情分析对课程学习的影响主要体现在以下几个方面：首先，教师需要根据学生的个体差异进行分层教学，确保每个学生都能在原有基础上得到提高；其次，教师应注重动作细节的讲解和示范，帮助学生正确掌握动作要领；再次，教师应加强学生的纪律教育和安全意识教育，确保课堂安全和运动效果；最后，教师应激发学生的学习兴趣，提高学生的课堂参与度和积极性，为后续的体育学习打下良好的基础。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的体操动作图解和文字说明。

2.辅助材料：准备前滚翻、直腿坐和肩肘倒立动作的视频示范，以及相关的动作分解图。

3.实验器材：准备体操垫、安全杠等辅助教学器材，确保器材的完好和安全。

4.教室布置：设置多个安全区域，包括练习区、观摩区，并安排标志明确的器材存放区。

教学过程

一、导入

1.老师站在体操垫前，向同学们问候，并简要介绍本节课的主题：“今天我们将一起学习体操中的前滚翻直腿坐接肩肘倒立动作，这是一个既考验技巧又锻炼身体协调性的动作。”

2.学生们集中注意力，跟随老师的引导，准备开始新课。

二、基本动作讲解与示范

1.老师首先讲解前滚翻的动作要领，包括起跑、滚翻、落地等步骤，并强调动作的连贯性和稳定性。

2.学生们认真听讲，跟随老师的讲解，初步了解前滚翻的动作结构。

3.老师进行前滚翻动作示范，注意动作的流畅性和规范性，让学生们观察并记住动作的关键点。

4.学生们观看老师的示范，模仿练习，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

三、直腿坐动作教学

1.老师讲解直腿坐的动作要领，包括坐姿、腿部动作、身体平衡等要点。

2.学生们跟随老师的讲解，尝试练习直腿坐动作，老师观察并指导。

3.老师进行直腿坐动作示范，强调坐姿要正，腿部要伸直，身体要保持平衡。

4.学生们再次模仿练习，老师继续巡回指导，确保动作的准确性。

四、肩肘倒立动作教学

1.老师讲解肩肘倒立的动作要领，包括起立、倒立、支撑等步骤，并强调动作的稳定性和安全性。

2.学生们认真听讲，尝试练习肩肘倒立动作，老师观察并指导。

3.老师进行肩肘倒立动作示范，注意动作的规范性和稳定性，让学生们观察并记住动作的关键点。

4.学生们再次模仿练习，老师继续巡回指导，确保动作的准确性。

五、动作串联练习

1.老师将前滚翻、直腿坐和肩肘倒立三个动作串联起来，讲解动作之间的过渡和衔接。

2.学生们跟随老师的讲解，尝试串联练习，老师观察并指导。

3.老师进行动作串联示范，注意动作的连贯性和稳定性，让学生们观察并记住动作的关键点。

4.学生们再次模仿练习，老师继续巡回指导，确保动作的准确性。

六、分组练习与比赛

1.老师将学生分成若干小组，每组选择一名组长，负责组织本组的练习和比赛。

2.学生们在组长的带领下，进行前滚翻直腿坐接肩肘倒立的动作练习和比赛。

3.老师巡回指导，关注每个小组的练习情况，纠正动作不规范的地方。

七、总结与反思

1.老师组织学生进行课堂总结，回顾本节课所学的前滚翻直腿坐接肩肘倒立动作。

2.学生们分享自己的学习心得，总结自己在动作掌握上的进步和不足。

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