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家庭医生自我诊断指南

TOC\o1-2\h\u2467第一章家庭医生自我诊断基础 2

11531.1自我诊断的意义与目的 2

244061.2自我诊断的基本原则 3

20088第二章身体状况的自我评估 4

72642.1体温与脉搏的监测 4

210392.2血压与呼吸频率的测量 4

158362.3体重与体脂率的监测 5

20598第三章常见症状的自我诊断 5

248233.1发热的自我诊断 5

150963.2咳嗽与呼吸困难的自我诊断 6

74473.3头痛与眩晕的自我诊断 6

11846第四章儿童健康自我诊断 7

318114.1儿童发热的自我诊断 7

217874.2儿童咳嗽与感冒的自我诊断 7

276094.3儿童生长发育的自我评估 7

18114第五章老年人健康自我诊断 8

40445.1老年人常见疾病的自我诊断 8

168495.1.1高血压 8

299555.1.2糖尿病 8

280535.1.3心血管疾病 8

173045.2老年人身体功能退化的自我评估 9

245345.2.1肌肉力量和耐力 9

225215.2.2平衡能力和协调性 9

209685.2.3认知功能 9

87725.3老年人心理健康的自我诊断 9

18305.3.1情绪状态 9

259395.3.2社交功能 9

143995.3.3适应能力 9

31571第六章慢性病自我管理 9

128046.1高血压的自我诊断与控制 10

132706.1.1自我诊断 10

29736.1.2控制 10

163256.2糖尿病的自我诊断与控制 10

141456.2.1自我诊断 10

4186.2.2控制 10

25436.3心脏病的自我诊断与控制 11

33076.3.1自我诊断 11

311636.3.2控制 11

13740第七章药物使用的自我指导 11

40077.1常用药物的了解与选择 11

229077.1.1药物的分类与作用 11

125807.1.2药物选择的依据 12

54877.1.3药物选择的注意事项 12

180887.2药物用量的自我调整 12

309447.2.1药物剂量的确定 12

122937.2.2药物用量的调整原则 12

7357.2.3药物用量的注意事项 12

154587.3药物不良反应的自我识别与处理 12

268357.3.1药物不良反应的识别 13

192027.3.2药物不良反应的处理 13

221757.3.3药物不良反应的预防 13

9022第八章家庭急救与自救 13

74718.1常见意外的急救处理 13

177598.1.1出血控制 13

108678.1.2骨折与关节损伤 13

172128.1.3食物窒息 14

158738.2烧伤与创伤的紧急处理 14

263078.2.1烧伤处理 14

102328.2.2创伤处理 14

240268.3窒息与心脏骤停的紧急处理 14

30398.3.1窒息处理 14

77408.3.2心脏骤停处理 14

12179第九章心理健康的自我诊断 15

23619.1抑郁症状的自我诊断 15

241889.1.1情绪症状 15

221489.1.2身体症状 15

275599.1.3认知症状 15

180439.2焦虑症状的自我诊断 15

290499.2.1情绪症状 15

244519.2.2身体症状 15

92279.2.3认知症状 15

223839.3应激反应的自我诊断 16

295659.3.1情绪症状 16

43729.3.2身体症状 16

260439.3.3认知症状 16

6000第十章饮食与运动健康 16

295110.1营养均衡的自我评估 16

282810.2运动量的自我调整 17

2119710.3生活方式的改进与自我管理 17

第一章家庭医生自我诊断基础

1.1自我诊断的意义与目的

自我诊断，作为一种家庭医生的基本技能，具有极其重要的意义。它是指家庭医生在临床实践中，通过观察、询问、检查等手段，对患者的病情进