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时间管理培训职场人士的必修课.docx

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    时间管理培训职场人士的必修课

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u时间管理培训职场人士的必修课 2

    一、课程简介 2

    课程背景介绍 2

    课程目标与意义 3

    课程受众定位 5

    二、时间管理基本概念 6

    时间管理的定义与重要性 6

    时间管理的基本原则 7

    时间管理的基本方法 9

    三、时间管理技巧与策略 10

    制定目标与计划的方法 10

    优化工作流程与任务分配 12

    克服拖延症的策略 13

    应对工作压力与时间管理平衡 15

    四、时间管理工具与技巧应用 17

    时间管理工具介绍与使用技巧 1

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