孕前保健指导科学备孕XXX讲解.pptx

孕前保健指导——科学备孕主讲人：XXX

孕前保健：孕前保健指导——科学备孕为准备妊娠的夫妇提供健康教育与咨询、健康状况评估、健康指导为主要内容的保健服务，在计划怀孕前3~6个月开展。孕前保健预防出生缺陷，提高出生人口素质。孕前医学检查保健指导

孕前保健指导概念01生活和卫生指导02心理调适与社会支持03避免接触有害因素05孕前生理准备04妊娠前期常见疾病预防06

一、概念孕前保健指导——科学备孕对计划妊娠的夫妇在孕前医学检查和孕前咨询的同时，遵循普遍性指导和个性化指导相结合的原则，提供孕前、孕早期及预防出生缺陷等指导。可以提高妊娠的计划性，合理安排受孕，消除有害因素的影响。孕前保健指导

二、生活和卫生指导孕前保健指导——科学备孕孕前保健指导制定妊娠计划建立健康的生活方式调整避孕方式

二、生活和卫生指导孕前保健指导——科学备孕孕前保健指导1.制定妊娠计划1.最佳生育年龄女性：25~30岁男性：25~35岁2.最佳生育季节最佳时间：7、8、9月最佳分娩期：4、5、6月

二、生活和卫生指导孕前保健指导——科学备孕孕前保健指导饮食习惯运动休息节制性生活生活习惯远离宠物营养均衡、粗细搭配、规律进食。摄入优质蛋白质；女性：BMI＜24；孕前3个月补充叶酸劳逸结合；中等强度的有氧运动：慢跑、快走、游泳、登山、骑单车等排卵期前后增加受孕几率。戒除吸烟、酗酒和吸毒等。远离猫狗，防止传播弓形虫病。2.建立健康的生活方式

二、生活和卫生指导孕前保健指导——科学备孕孕前保健指导1.注射避孕针：改服短效口服避孕药3个月；2.使用长效避孕药者：停药6个月后再备孕；3.使用宫内节育器者：先取出节育器，6个月后备孕。3.调整避孕方式

三、心理调适与社会支持孕前保健指导——科学备孕孕前保健指导1.妊娠知识培训；2.受孕指导；3.保持乐观情绪；4.参加体育运动。和谐的家庭环境，尤其是夫妻双方的和谐是孕前期妇女总重要的心理支持。心理调适社会支持

四、孕前生理准备孕前保健指导——科学备孕孕前保健指导123避免在患病期间受孕心、肝、肾、肺等严重击昏；生殖器官异常；传染病、性病未治愈。避免在疲惫阶段受孕新婚阶段不易受孕；婚后3~6个月宜受孕。加强营养注意合理膳食、粗细搭配。

五、避免接触有害因素孕前保健指导——科学备孕孕前保健指导烟酒因素药物因素抗癌药、避孕药、麻醉剂、己烯雌酚、利血平等。理化因素有害金属、气体、高温、射线、噪声等。病毒及寄生虫因素风疹病毒、巨细胞病毒、流感病毒。

六、孕前常见疾病的预防孕前保健指导——科学备孕孕前保健指导重度贫血乙肝1.纠正不良饮食习惯；2.改变烹饪方法；3.治疗失血性疾病和慢性消化道疾病；4.补充叶酸和铁5.补充Vc。1.孕前常规检测肝炎病毒血清标志物；2.乙肝五项均为阴性，孕前应注射乙肝疫苗；3.夫妇双方有乙肝患者，应坚持使用避孕套；4.患有肝炎的妇女待肝炎痊愈至少半年，最好两年后再怀孕。1.直径2cm以下的浆膜下肌瘤，可以妊娠；2.直径3cm以上的肌瘤，流产和早产的几率增加；3.直径3cm以下，但生长在宫内或宫颈上，或压迫输卵管，可致不育，需手术剔除。子宫肌瘤

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