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小学三年级下册体育与健康教案--第1页
三年级教学实施方案
水平目标：
1、使学生学习一些简单的科学锻炼身体的基本常识与方法、体育与健康和安全常
识，培养健康意识，提高预防疾病与适应自然和社会环境的能力。
2、使学生初步学习田径、体操、球类、武术等项目的基本技术，了解学习各项运
动技术的简单方法，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体的基本活
动能力，促进身体的生长发育。
3、培养学习体育基本技术的兴趣和积极性，逐步养成自觉锻炼身体的习惯。发展
学生的观察、思维能力和创新意识，培养学生积极主动、乐观向上的良好心理品质。
措施与要求：
体育与健康基础常识：使学生初步认识体育锻炼对增进健康、增进体质的作用，
提高学生积极主动参与体育活动的兴趣；懂得一些饮食常识，树立科学锻炼身体的态
度。
田径方面：使学生初步学会并掌握走跑交替及耐久跑的动作；使学生初步学习跳
远的动作方法，发展身体的协调性和爆发力，提高跳跃能力，培养勇敢顽强的精神；
使学生学会助跑投掷的方法，发展上肢力量和身体的协调性，培养安全投掷的习惯。
体操方面：使学生学习队列队及体操队形变换动作；学会简单的韵律操，培养身
体的良好姿态；学会各种跳绳的方法；初步学习跪跳起、侧手翻技术，发展协调和平
衡能力。
游戏方面：进一步在游戏中促进学生各种身体基本活动能力、身体素质以及技能
的协调发展，培养机智、顽强的精神，养成诚实、友爱、协作、自觉遵守规则的优良
品质。
武术方面：使学生学习武术基本功、基本动作，激发学习兴趣，发展学生的柔韧、
协调等素质和能力，并培养学生的自尊心和自豪感。
小篮球：掌握小篮球的基本技术和简单的技能，并进行简化规则的比赛，激发学
生的学习兴趣和主动参与意识，培养反应速度、灵敏等身体素质。
小学三年级下册体育与健康教案--第1页
小学三年级下册体育与健康教案--第2页
小学三年级第二学期体育教学进度
周次课次学习目标教材内容
1课堂常规、教学要求及编队始业课：
一2发展跳跃能力1、双脚跳2、渡河
3提高学生灵敏、速度、力量和协调素质1、跳跃：立定跳远2、小青蛙学本领
使学生初步掌握跳远的动作要领，促进
1学生身体机能的发展，提高学生灵敏、1、跳远2、小青蛙学本领
速度、力量和协调素质
使学生进步掌握跳远的动作要领，促进
二
2学生身体机能的发展，提高学生灵敏、1、跳远2、小青蛙学本领
速度、力量和协调素质
使学生通过学习知道掷沙包的动作方
31、助跑投掷沙包2.游戏：进攻中防守
法
发展学生上肢力量和身体协调素质，提
11、助跑投掷沙包2.游戏：进攻中防守
高投掷能力
三使学生通过学习知道助跑投沙包的动
21、助跑投掷沙包2.游戏：进攻中防守
作方法，提高投掷能力，
掌握投掷的完整动作，并能连贯协调的
31、助跑投掷沙包2.游戏：进攻中防守
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