有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共27页，其中可免费阅读10页，需付费150金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
汇报人：XX职场压力培训课件
目录01.职场压力概述02.压力管理的重要性03.压力识别与评估04.压力缓解技巧05.组织层面的压力管理06.案例分析与实战演练
职场压力概述01
压力定义与分类压力是身体对任何需求的反应，包括工作中的挑战、人际关系的紧张等。压力分为正面压力（Eustress）和负面压力（Distress），前者能激励人进步，后者可能导致身心问题。压力的定义压力的分类
压力产生的原因员工面对超出能力范围的工作量时，容易感到压力，如长时间加班导致身心疲惫。工作量过大01职场中的人际冲突和沟通不畅，如与同事或上司的矛盾，会增加员工的心理压力。人际关系紧张02对职业前景的不确定性和晋
文档评论（0）