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时间管理与效率提升职场新人的核心能力.docx

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    时间管理与效率提升职场新人的核心能力

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u时间管理与效率提升职场新人的核心能力 2

    第一章：引言 2

    1.1职场新人面临的挑战 2

    1.2时间管理与效率提升的重要性 3

    1.3本书的目的与结构 5

    第二章：时间管理基础 6

    2.1时间管理的概念与原则 6

    2.2识别并管理主要任务 7

    2.3制定合理的时间规划 9

    第三章：提升效率的核心技巧 11

    3.1高效工作的心态与习惯 11

    3.2有效的任务分解与优先级排序 12

    3.3避免干扰与分心的策略 1

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