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时间管理工具与效率提升技巧
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TOC\o1-3\h\z\u时间管理工具与效率提升技巧 2
第一章：引言 2
一、时间管理的重要性 2
二、效率提升的意义 3
第二章：时间管理工具介绍 4
一、日历和任务管理工具 4
二、待办事项清单管理软件 6
三、时间追踪和报告工具 7
四、其他辅助工具（如笔记、提醒等） 8
第三章：时间管理技巧 10
一、制定明确的目标和计划 10
二、合理分配时间块 11
三、优先处理重要和紧急的任务 13
四、避免时间浪费的陷阱 14
五、保持工作与生活的平
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