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旅游健康如何通过旅行预防老年慢性病
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TOC\o1-3\h\z\u旅游健康如何通过旅行预防老年慢性病 2
一、引言 2
1.1老年慢性病概述 2
1.2旅游健康与慢性病的关系 3
1.3本书目的和章节介绍 4
二、老年慢性病及其影响 6
2.1常见老年慢性病的类型 6
2.2慢性病对老年人生活的影响 8
2.3慢性病与生活习惯的关系 9
三、旅游健康的生活方式 10
3.1旅游中的健康饮食 10
3.2旅游中的适度运动 12
3.3旅游中的良好作息 13
四、如何通过旅行
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