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时间管理与自我激励大学生学习的关键技能
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TOC\o1-3\h\z\u时间管理与自我激励大学生学习的关键技能 2
一、引言 2
介绍时间管理和自我激励的重要性 2
本书的学习目标与内容概述 3
二、时间管理基础 5
时间管理概念及意义 5
大学生时间管理现状分析 6
有效时间管理的基本原则和策略 8
三、时间管理技巧与实践 9
制定合理的学习计划 9
优先级排序与时间分配 10
克服拖延症的有效方法 12
时间管理工具的合理使用 13
四、自我激励的理论与策略 15
自我激励的概念及
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