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小学体育四年级教学进度表.pdfVIP

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小学体育四年级教学进度表--第1页

-让每一个人相同地提高自我

2012—2013学年四年级第二学期体育讲课进度

课教材内容

1仔细上好体育课

21、走和跑:前进间高抬腿跑

2、迎面接力

31、立定跳远

2、托球跑接力

4、1、行排队形

2、后抛球

5、1、侧对扔掷方向背后过肩扔掷

2、叫号赛跑

6、1、篮球:单手前进间运球

2、游戏:贴膏药

71、行列练习

2、50米放松跑

8、1、软排球:正面双手向上、向前垫球

2、玩转呼啦圈

9、1、正脚背踢球

2、脚外侧运球

101、投沙包

2、25M来回跑

111、大绳:8字跳绳

2、篮球游戏

3、

121、技巧:燕式均衡

2、接力赛跑

1

小学体育四年级教学进度表--第1页

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小学体育四年级教学进度表--第2页

-让每一个人相同地提高自我

131、跳短绳

2、换物接力

141、武术:五步拳

2、沙包掷远

151、50米跑

2、玩转呼啦圈

161、25M折返跑

2、沙包掷远

171、立定跳远

2、600-800M跑走交替

181、掷远竞赛

2、篮球拍球比多

191、行列练习

2、游戏:老鹰抓小鸡

201、双手胸前传接球

2、叫号赛跑

211、软排球:双手正面垫抛来球

2、换物接力

221、行列练习

2、跳绳接力

231、足球正脚背踢球

2、脚外侧运球

241、大绳:8字跳绳

2、拔河

251、技巧:立卧撑

2、迎面接力跑

261、武术:五步拳

2、50X8折返跑

271、推实心球

2、跳大绳

2

小学体育四年级教学进度表--第2页

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小学体育四年级教学进度表--第3页

-让每一个人相同地提高自我

281、50米跑

2、跳小绳

291、蹲踞式跳远

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