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跌倒坠床如何预防;目录;01;;;地面湿滑、光线不足、物品杂乱等。;预防措施重要性;02;地面材料;公共场所安全设施完善;;在容易跌倒或发生坠床的区域设置明显的警示标识，如“小心地滑”、“注意台阶”等。;03;确保醒来后先坐起片刻再下床，避免瞬间起床导致头晕跌倒。;尽量缓慢转身，避免急转导致身体失衡。;力量训练;视力检查;
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