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宝宝发烧

◆体温≥37.7℃,表示发烧,你宝宝的温度不算高、一般在38.5度以上在给宝宝吃药。你可以在这期间多给宝宝喝点水还可以采取下列的方法给宝宝降温。如果宝宝大便不是很好的话，这两天就不要给宝宝吃不消化的东西。在生病期间可以多给宝宝喝点米汤还有稀饭。祝你的宝宝早日康复！

常见的降温措施:

◆除去宝宝的衣物直到只剩尿布；

◆给宝宝服用扑热息痛等；

◆用温水(而不是冷水)海绵擦浴。

感觉腹部温度

幼儿的体温调节功能还没完善，所以你必须特别留意宝宝的体温变化。手和脚并不是体温的良好反映部位，因为正常情况下小孩的手脚往往感觉较冷。因此，你最好触摸宝宝的腹部和颈后部，如果这些部位发烫，你可以尝试除去宝宝的毯子和衣物。

不要给宝宝包裹过多

过热，是一岁以内宝宝在襁褓中夭折的高危因素。所以，当宝宝仰卧于婴儿床上时，你要特别注意选择适当的被褥和衣物。

建议:

◆如果婴儿房温度在18℃上下，给宝宝包上尿布，穿上一件背心或婴儿睡袍，然后再覆盖一条床单或棉质多孔羊毛毯就已够了。

◆决不允许让宝宝睡在暖气管、加热器或火炉旁边。

◆带宝宝外出回家时，一进房间就应除去宝宝的帽子、手套或任何其他的额外包裹。

孩子高烧时家长首先应采取物理降温。比如：将毛巾浸凉水后敷在孩子的额头上，每隔5~10分钟更换一次；或用酒精或白酒，加一半温水，用小毛巾浸泡后擦洗孩子的颈部、腋下、腹股沟、手足心、前胸后背各数分钟，即可降温。物理降温1小时后给孩子测体温，观察孩子有无体温骤降、软弱无力等现象，如有则应让孩子喝点热水。如果孩子仍高烧不退则应送孩子到医院进行药物降温。药物降温后要让孩子多喝白开水，并在水里加些盐和糖，以补充出汗而丢失的水分及盐。家长还应及时更换被汗液浸湿的衣服。注意保持室内温度适中、通风良好，衣被不可过厚、过紧。饮食应清淡，易消化。

“发烧”孩子的饮食如何护理

发烧是孩子的常见症状之一，许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。孩子发烧时的饮食护理十分重要。

半岁以内的婴儿，如果原来采用母乳喂养，应该继续。母乳易于消化，能保证孩子的营养需求，而且其中含水量达87%，可以补充水分。若是人工喂养的婴儿，可喂稀释的脱脂奶，即2份或3份奶加1份水，摄入量可与平时相等，虽然婴儿实际吃下去的奶量有所减少，但补充了水分，更利于消化、吸收。宝宝发烧时以饮白开水为好，也可以适当兑些鲜水果汁，以补充人体需要的维生素C。饮水量以保持正常尿量及口唇滋润为度，不必过多。

稍大一点的孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤(加少量糖)，既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量多次服用自制的口服糖盐水(配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖和半啤酒瓶盖食盐)，一岁左右小儿4小时内可服500毫升。同时还可适当进食一些补充电解质的食物，比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多)，奶类与豆浆等(含钙丰富)，米汤或面食(含镁较多)。症状较重者，应暂时禁食，以减轻胃肠道负担，同时请医生诊治。

孩子体温下降、食欲好转时，可改半流质饮食，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则，少量多餐。不必盲目忌口，以防营养不良，抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的小儿，由于不会咳痰，往往咽到胃里，剧烈咳嗽还会引起胃部不适，若进食过多，容易出现呕吐。因此，家长要特别注意，不宜让孩子过量进食，不宜吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴，以防引起过敏或刺激呼吸道，加重症状。

以下几款饮食对孩子退烧有辅助食疗的功效，可根据具体情况灵活选用：蔗浆粥：将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2-3次食用。西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜之类的冷饮，帮助降温、利尿。麦冬粥：麦冬30克，煎汤取汁。用粳米100克，煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。荷叶粥：新鲜荷叶一张，洗净煮汤500毫升左右，用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥，每天早晚食用。

最后要强调的是，对发烧时食欲不振的孩子，千万不要勉强其进食，应顺其自然，待有饥饿感时再吃，但不要断水，要注意补充水分。

怎样照顾发烧的宝宝

一般来说，婴幼儿的正常体温在36℃－37℃之间，35℃以下叫体温不升，在37℃以上叫发烧。由于婴幼儿体温调节功能不完善，有时会受环境温度影响而出现体温异常的情况。

孩子生病发热，虽然是身体的一种有利的生理防御现象，但过高热和长期发热能增加体内蛋白质和维生素的消耗，可使人体的