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感恩教育主题班会演讲者：时间：

目录01什么是感恩02感恩小故事03学会感恩04立志奋进

什么是感恩01第一部分

什么是感恩?在感恩中，我们学会了放下过去的伤痛，学会了原谅和宽容，也学会了接受自己和生活的不完美。感恩让我们在不断的反思中获得内心的平静，让我们在成长的道路上变得更加坚韧。

关于爱生活，让我们懂得爱。爱一份真心，收获一份真情，爱一份真意，收获一份真心。人心是相互的，感情是相对的，你爱他人，他人才会真心爱你；你让他人一步，他人才会敬你一丈。

爱的重要性爱的作用是多方面的。爱可以给人带来快乐和满足感。当我们爱一个人时，我们会感到幸福和满足，因为我们知道我们对他们的存在和幸福有着重要的影响。爱可以给予我们力量和勇气去面对生活中的困难和挑战。当我们知道有人爱着我们，支持着我们，我们就会感到更加坚强和勇敢。

读一读古诗词送母回乡【唐】李商隐停车茫茫顾，困我成楚囚。感伤从中起，悲泪哽在喉。慈母方病重，欲将名医投。车接今在急，天竟情不留。

感恩小故事02第二部分

乳姑不怠崔山南，名，唐代的博陵人，官在山南西路节度使，称为山南。那年崔山南的曾祖母长孙夫人，年纪大了，牙齿掉了，祖母唐夫人很孝顺，每天洗漱后，都是用自己的乳汁养活婆婆，所以好几年来，孙太太再也不吃别的饭了，身体还是健康的。孙太太病重时，叫全家人集在一起，说:“我不能报答新妇恩情。新妇后代的媳妇也希望她像孝敬我一样孝敬她”。后来崔山南当了高官，真如长孙夫人所说，孝敬祖母唐夫人。

慈母之恩这是一首母爱的颂歌。深挚的母爱，无时无刻不在沐浴着儿女们，而作为儿女，用一生也难以报答慈母的恩情。作者孟郊，是位常年颠沛流离、居无定所的游子，因此对他来说，最难以忘怀的莫过于母子分离的痛苦时刻。此诗描写的正是这种时候，写的是慈母缝衣的普通场景，而表现的却是诗人对慈母深沉的内心情感。

感恩的苹果一个穷学生为了凑齐学费，每天只吃一顿饭。一天，他收到一个苹果，发现是同桌偷偷塞给他的。这个苹果让他感受到了人间的温暖和关爱。他努力学习，最终成为了一名优秀的医生。多年后，他回到母校，为贫困学生设立了助学金，并亲手送上苹果，告诉他们要感恩生活中的每一个帮助。

啮指痛心春秋时期，有个叫曾参的人，非常孝顺。有一次，他在山中砍柴时，突然感到心痛难忍。他立刻想到可能是母亲在呼唤自己，于是急忙赶回家中。果然，他刚进门就听到母亲在呼唤他的名字，并告诉他自己刚才手指被门闩夹了一下。曾参的孝顺之心，使他能够感知到母亲的痛苦，并及时回家探望。这个故事后来也成为了古代“二十四孝”之一，被后人视为孝顺的典范。

学会感恩03第三部分

感恩父母给爸爸妈妈每周一个拥抱。拥抱是最好的语言，最为子女的我们，每周给爸爸妈妈一个拥抱是必须的，这既是表达爱，也是增加你们关系的最好方式。

感恩老师遵守法律法规，增强法律意识。遵守校规校纪，遵守社会公德。热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践和有益的活动。珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。自尊自爱，自信自强，生活习惯文明健康。积极参加劳动，勤俭朴素，自己能做的事自己做。

感恩社会工资待遇的微薄：尽管环卫工人的工作对城市的整洁和美丽至关重要，但他们的工资待遇往往比较微薄。这让他们在面对生活压力时显得力不从心，难以维持基本的生活需求。微薄的工资待遇，让环卫工人的生活充满了艰辛和无奈。

感恩同学庆祝彼此的成功：当同学取得成就或进步时，我们要及时给予祝贺与鼓励。这种庆祝不仅是对同学努力的认可，更是对友谊的珍视与祝福。在庆祝中，我们能够感受到彼此的成长与喜悦，让友谊在成功与喜悦中得以升华。

立志奋进04第四部分

努力学习自律性学习是指自主性学习、自我监控，以及自我反思的过程。这种学习方式仅仅依靠你自己的意愿去完成学习任务。自律性学习需要有强烈的自觉性，不断地检查自己的学习进展，并要坚持不懈地努力。

塑造良好的品德行为习惯是个人品德的具体体现。我们要从身边的小事做起，逐步养成良好的行为习惯。首先，我们要遵守社会公德。保持公共卫生，不乱扔垃圾、不随地吐痰；遵守交通规则，不闯红灯、不逆行；尊重他人隐私，不随意打听和传播别人的私事。其次，我们要养成良好的个人习惯。每天早睡早起，保证充足的睡眠；合理安排学习时间，提高学习效率；保持个人卫生和整洁，注重仪容仪表；自律性强，能够抵制诱惑和不良行为。

增强体质适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。同时，加入一些力量训练和柔韧性训练，以增强肌肉力量和关节灵活性。保持良好的心理状态：学会调节情绪，避免长期处于焦虑、抑郁等不良心理状态。可以尝试进行冥想、瑜伽等活动，帮助放松身心。

保持感恩之心每天记下三到五件可以感谢的事情。可以是很小的事情，比如“阳光很灿烂”，也可以是大事，比如“男朋友向我求婚了”。每天花点时间回想