大学生心理健康教育 恋爱与心理健康.pptVIP

4、选择合适的恋爱时期一是心理断乳的完成。二是对性欲具有客观的认识。三是对爱情的真谛有较深的理解。四是具备了失恋的忍耐力。1、培养高尚的恋爱道德2、处理好恋爱中的几个关系3、解决好恋爱中的感情纠葛4、恋爱中常见心理问题调适一是要含蓄典雅，不能卿卿我我。热恋中的情侣接触频繁，情切切，意绵绵，这是很自然的现象。但必须注意情意的表达方式，保持恋爱行为的端庄，显示出含蓄典雅的格调，切不可放纵自己的情感，做出不文明、不雅观的举动。马克思曾经指出：“在我看来，真正的爱情是表现在恋人对他偶像采取含蓄、谦恭乃至羞涩的态度，而不是随意流露热情和过早的亲昵。在恋爱中，过分亲昵的粗野方式，超越阶段的非礼行为，都是缺乏道德情操的表现。只有使理性与爱的情感真正融合一体时，才能奏出优美动听的爱情乐曲。然而，有的学生在恋爱过程中，卿卿我我，形影不离，不管是白天，还是黑夜，哪怕头顶烈日，身披风霜，都心甘情愿守候女生楼下，等待女友的出现；除了上课、休息以外，几乎所有的时间，两个人都厮守在一起，或月下散步，或路边私语，或街上闲逛，或在OK厅里卡拉《糊涂的爱》。特别是那些网恋的菜虫们，更是不分昼夜，通宵达旦，在网络和电话之间来回穿梭，把学习抛向九霄云外。我真佩服他们，爱的魔力是如此强大，爱的话语又是如此缠绵。有的学生疯狂示爱，目中无人，走路时，也许是道路太拥挤，也许怕别人横刀夺爱，你搂着我的腰，我搭着你的肩，两个人紧紧的抱在一起；聊天中，也许是怕女友弄脏了衣服，也许是为了节省校园的空间，长长的石凳不坐，硬是要坐在身上，感受爱的温暖；食堂里，坐在一起吃饭还嫌不够刺激，不够情趣，还得你喂我一勺米饭，我喂你一口菜，共同品尝爱的滋味；风雨中，尽管各自都拿着雨伞，宁可闲置一把不用，也要共撑一把伞，体会雨中的浪漫。更可气的是谈恋爱谈到了教室里，教室本是学习的场所，恋人们可不吃那一套，也不管有多少同学在自习和学习，我行我素的欢声笑语、歌声不断；有时甚至将其他同学赶走，把门反锁，干脆把教室变成“二个世界”。每当人们看到这些与校园文化极不和谐的爱的风景时，除给予嘲弄的神情以外，要么绕道而行，要么只好闭眼。以至于连来自观念更为开放的日本留学生，对这种行为都大惑不解，感到十分惊讶。问我们的教师—中国学生的恋爱行为为什么这样放肆？我们只好无言以对。

二是要专一忠贞，不能朝秦暮楚。一般来说，大学生的爱情是在友谊的基础之上发展起来的，但友谊不等于爱情。友谊可以广泛，爱情则具有鲜明的专一性和排他性，爱情包含的特有的情感和义务只能存在于恋爱者两人之中，不允许有任何第三者介入。男女双方一旦建立了恋爱关系，就要经得起时间、空间的考验，经得起困难、挫折的洗礼。如果“脚踏两只船”，搞三角恋爱；或朝秦暮楚，喜新厌旧，今天和这个谈情，明天与那个说爱，企图玩弄别人的感情，实际上也是践踏自己的感情。其实这样的情况在我们校园里也并非少见。根据中国大学生恋爱观调查显示：对多角恋爱的评价，认为“只要合法，对方可以接受，不应受到干涉”的占38%，认为“很正常，无可非议”的占9.5%，两项合计为47.5%；只有46.7%的人认为“脚踏两只船，不应该”。近一半的学生对多角恋爱在观念上持认同态度，表明大学生对恋爱的专一性的要求程度降低。

有一位来自河北的93级的女生，为了保护她的隐私权，暂且不说出她的姓名。在一下就开始和同乡的同学谈恋爱，似乎爱得难舍难分，恋爱一年后，这位女生遇上了学院里一位年轻潇洒的教师，她马上就移情别恋，投入了教师的怀抱，俩人似乎相见恨晚，情意绵绵，又经过了一年多的恋爱，转眼到了三下，这位女生及其父母，都希望她毕业后能分回河北物探局，凭她的学习表现，是不可能的，为了实现女生的心愿，男教师，毅然放弃了自己钟爱的教育事业，调入到物探局工作。这时女生已到了四上了。男教师这一主动，令这位女生及其父母十分感激。可是男教师调出不到一个月，该女生就赖不住寂寞，很快就和同班的一位荆门的同学好上了，此时男教师还蒙在鼓里，毕业前夕，男教师带着兴奋的心情，回到学校迎接她，此时的她已人去楼空，不知去向，苦等了20多天，才知道这位女生又有新的所爱了。并且正陪着新的男友，在荆门的老家游山玩水。面对覆水难收，男教师只好带着受伤的心灵，踏上了北上的路程。对爱情的不忠贞，是道德的沦丧和人格的出卖！我们中华民族，历来把忠贞、专一视为做人的美德。正义的声音从来是歌颂爱情的忠贞，鞭笞淫乱的抛弃。历史的事实和今天的现实一再证明，那些追求额外贪欲、生活放荡的人，都会受到道德的审判和世人的唾骂；那些忠贞不渝、始终如一的人，则爱情幸福，生活美满。

三是要自尊自爱，不能超越“雷池”在恋爱中理智的向导是