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健康生活方式
与脑血管疾病;目录;世界卫生组织关于年龄划分;人生应该如何度过?;可现实呢?;为什么我们的生活水平高了反倒疾病多了?;许多人不是死于疾病，而是死于无知。;为什么我们的生活水平高了反倒疾病多了?;脑血管疾病是现代人的
第一大杀手;?中国心血管病报告二〇〇五?;脑血管疾病具有“五高〞的特点;什么是血脂？;胆固醇由高密度脂蛋白-胆固醇〔HDL-C〕，低密度脂蛋白-胆固醇〔LDL-C〕组成，且有好坏之分;血脂也有“好〞“坏〞之分？;HDL-C是“好〞的胆固醇，对心血管有保护作用，可以将所食的油腻食物中有害的胆固醇从血管内壁带到肝脏，经吸收和有效利用，然后排除体外。;血液中LDL-C增加，一旦高血压、糖尿病、吸烟等因素使血管内皮有漏洞，他们就会钻到动脉的内皮下面，形成动脉粥样硬化斑块，可引起动脉粥样硬化，最终导致心脑血管疾病。;血脂的来源与去路;去路：在组织细胞氧化供能构成生物膜转变成其他物质进入脂库。;什么是高血脂症？;;高脂血症有哪些病症呢？;高血脂症的病因;遗传因素：由于其他原发疾病所引起。包括：糖尿病、肝病、肥胖等。;什么是脑卒中？;脑卒中在中医被称为脑中风，是指因脑血管阻塞或破裂引起的脑组织功能或结构损害的疾病
脑卒中患者中：60%-70%为缺血性脑卒中，30%-40%为出血性脑卒中
;什么是缺血性脑卒中？;什么是出血性脑卒中？;卒中发病有哪些病症？;卒中发病有哪些病症？;卒中发病有哪些病症？;卒中发病有哪些病症？;卒中发病有哪些病症？;卒中发病有哪些病症？;哪些人容易患有脑卒中？;有高血脂家族史
体型肥胖者
中老年人
长期高糖饮食
绝经后妇女;哪些人群容易患高血脂？;空腹12小时以上晨间取血
取血化验前的最后一餐忌用高脂食物，不饮酒
生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验
防止药物影响
如避孕药、β受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂、激素类药物等;高血脂患者用药本卷须知;一旦确诊患有高血脂，就应合理、平安、规律服药。这样才可以有效的降低高血脂所带来的危害。忌突然停药、忌快速降脂、忌不规律服药、忌不定期检查、忌乱用药、忌不服药。;高血脂的用药指南;烟酸及其衍生物;;;;高血脂患者的日常保健;多吃：瓜果素菜及坚果;多吃：五谷杂粮鱼类;适量摄入奶类、大豆及坚果、徐禽类、鱼虾类、蔬菜水果、谷物及蛋类食物。;体重管理：应把体重指数控制在较为理想的范围。;体重控制在理想范围;运动管理;运动管理;运动管理;运动管理
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