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营养小知识分享;目录;01;营养是身体能量的来源，维持人体正常生理功能的基础。;合理营养可以提高人体免疫力，减少疾病的发生。;营养与心理健康;延缓衰老;02;蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，参与人体各种生理活动和代谢过程，同时也是体内酶、激素和免疫球蛋白等重要生物活性物质
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