老年人健康保健技术庞洁讲解.pptx

老年人健康保健技术多一点健康关注少一份疾病困扰庞洁

老年人健康保健四大法宝老年人胃经养生的意义腹部按摩在便秘老年患者中的应用目录123

PART01老年人健康保健四大法宝多一点健康关注少一份疾病担忧

”健康之路“四大法宝健康保健/锻炼坚持每日晒太阳保持良好的睡眠保持乐观的心态

PART02老年人胃经养生的意义多一点健康关注少一份疾病担忧

思考一询问三每天辰时的7-9点老年人在做什么呢？老年人胃经养生的意义

思考二询问三这个时间点身体又在做什么呢？胃经气比较旺消化力比较好老年人胃经养生的意义

体格检查：一般情况足阳明胃经分布在身体的正面，从眼部下边的承泣穴开始向下走，一直到脚部的厉兑穴，贯穿全身。本经一侧45穴，其中15穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部，在人体经络当中是分支最多的一条经络。老年人胃经养生的意义

化痰开窍调理气机调理脾胃补气养血SUCCESS老年人胃经养生的意义

体格检查：一般情况养胃经络操【操作目的】增强肠胃的生理功能，调和气血，疏通经络，提高机体抗病能力，达到防病治病，保健强身目的

体格检查：一般情况养胃经络操【操作前】评估：环境：清洁、舒适、安全、安静老年人：当前主要症状、临床表现、拍打经脉部位的皮肤情况、对疼痛耐受程度、心理状况等

体格检查：一般情况养胃经络操【操作前】沟通：向老年人解释经络操的目的、方法、注意事项，取得老年人的同意及配合

体格检查：一般情况养胃经络操【操作前】准备：患者准备：指导患者取坐姿位，全身放松。操作时机：辰时（07：00-09：00）、饭后1小时、睡前1小时。

体格检查：一般情况养胃经络操【操作中】取坐位→确定经脉拍打相应部位（足阳明胃经）→每天拍打胃经3次，每次操作10-20min为宜→随时询问患者对经络操治疗的反应→致谢

体格检查：一般情况养胃经络操【操作后】评价、记录

体格检查：一般情况养胃经络操视频播放

穴位按摩通过刺激人体特定穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、祛邪扶正的目的。穴位按摩可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能、提高人体免疫力。概念

搓法拿法点穴法推法穴位按摩-四种手体格检查：一般情况点穴法足三里犊鼻下三寸，距胫骨前缘旁开一横指（中指）处。以两手拇指端部揉按足三里穴，产生酸胀感为度，可揉200次左右，双侧交替。功效：健脾和胃、益气补虚、渗湿止泻、可治疗胃痛、胃胀、腹泻、止呕、便秘、肠痈等疾病。

体格检查：一般情况穴位按摩法【操作目的】疏通经络，调动机体抗病能力，达到防病治病，保健强身目的缓解各种急慢性疾病的临床症状

体格检查：一般情况穴位按摩法【操作前】评估：环境：清洁、舒适、安全、安静老年人：当前主要症状、临床表现及既往史、按摩部位皮肤情况、对疼痛耐受程度、心理状况等

体格检查：一般情况穴位按摩法【操作前】沟通：向老年人解释操作目的、方法、注意事项，取得老年人的同意及配合

体格检查：一般情况穴位按摩法【操作前】准备：物品：执行单、棉签、笔、手消毒液、必要时备屏风操作者：剪指甲、洗手

体格检查：一般情况穴位按摩法【操作中】协助取仰卧位/坐位→遵医嘱确定腧穴部位及按摩方法（点穴、拿法、推法、搓法）→随时询问患者对手法治疗的反应，及时调整手→整理床单位→询问需求→致谢

体格检查：一般情况穴位按摩法【操作后】洗手、整理、记录

体格检查：一般情况穴位按摩法视频播放

PART03腹部按摩在便秘老年患者中的应用多一点养生关注少一份疾病担忧

一般在什么情况下......我们给老年人使用腹部按摩呢？大家都了解腹部按摩吗？

老年人常见的问题功能性便秘功能性便秘为临床常见病，患病率随着年龄的增长而逐渐上升，60-70岁以上年龄段的老年人尤为明显。

腹部按摩通过手的直接作用力，使肠管道发生形态及运动的改变，加快胃肠蠕动的速度和力量，促使其内容物的运动。概念

腹部按摩原理中医认为，腹部按摩有健脾润肠，疏通经络，调动机体抗病能力，促进肠蠕动以达到帮助排便的作用。

缓解腹胀、腹痛等腹部症状效果明显操作安全改善便秘症状腹部按摩的优手法部位有皮损有出血倾向精神病患者骨折、骨质疏松、骨结核腹部按摩的禁忌症严重心、脑、肺疾病急性传染病

体格检查：一般情况腹部按摩法【操作目的】疏通经络，调动机体抗病能力，达到防病治病，保健强身目的促进肠蠕动以达到帮助排便的作用

体格检查：一般情况腹部按摩法【操作前】评估：环境：清洁、舒适、安全、安静老年人：患者全身情况、主要症状、临床表现、既往史、30min是否进食、腹部皮肤情况、按摩耐受程度。

体格检查：一般情况腹部按摩法【操作前】沟通：向老年人解释操作目的、方法、注意事项，取得老年人的同意及配合

体格检查：一般情况腹部按摩法【操作前】准备