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做情绪的主人说课稿--第1页
仅供个人参考
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《做情绪的主人》心理健康教育说课稿
?各位老师大家好！我今天说课的内容是《做情绪的主人》，我将
从说教材，说教学策略，说教学过程，说教学反思等四个方面进行说
课。
?一、说教材
1、教材分析
本课为心理健康教育的基础部分，在认识自我的基础上进一步提
升学生协调控制自己情绪的能力，学习积极的应对不良情绪的方式，
保持乐观开朗的心情。
2??学情分析
?本节课授课对象是八年级学生，主要依据中学生的心理特点而设
计。中学生的抽象思维能力不断增强，自我意识、独立意识也明显增
强，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依赖又独立、
既认同又批判的心理冲突之中。学生们都处于青春期，部分学生情绪
很不稳定，变化快，躁动、易焦虑、思维敏感，感情细腻，遇事敏感、
冲动、自卑、消极、喜怒无常。因此加强对学生的心理健康教育，让
学生认识情绪的本质，学会如何处理各种负面情绪显得很有必要。
3、?教学目标?
1）认知目标:了解情绪产生的原因，辨析积极与消极的情绪应对方式
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做情绪的主人说课稿--第1页
做情绪的主人说课稿--第2页
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了解有关情绪的知识，认识产生情绪波动的原因，认清情绪波动带来
的正负面影响。
2?）能力目标:认识各种情绪对身心健康的影响，并学会调节和控制
自己的情绪，做情绪的主人。
3）情感目标:合理宣泄不良的情绪、理解他人，保持乐观、积极的情
绪状态。
4、教学重难点
?1）?重点：认知情绪，了解情绪的基本特征和成因，学会合理地表
达情绪。
?2?）难点：掌握合理的情绪调节方法，提高情绪调适能力。
二、教学策略
1教法、学法分析
?本课设计的基本内容就是在教学过程中以多媒体为辅助教学工
具，利用学生的心理特点，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性，
强调师生互动。教师及时引导，学生主动参与并主动积极探索，找到
解决问题的办法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中
遇到的实际问题。
2课前准备：1）师准备：多媒体课件，全班分组。
2）生准备：预习资料实践调查，收集有关情绪的词语。
三、教学过程：为了达到教学目标，我设计具体的教学过程如下：
?（1）本课设计为五个板块，分别为：①故事引入；②认知情绪；③
体验情绪；④疏导情绪；⑤拓展训练，教师总结。
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做情绪的主人说课稿--第2页
做情绪的主人说课稿--第3页
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（2）过程①故事引入（5分钟）为了引入主题，教师通过讲故事的
形式来引导学生，向学生说明情绪的阴晴由我们自己决定，心态的好
坏靠自己把握。【故事内容以贴近学生生活的为宜，让学生产生共鸣，
从而达到吸引学生的目的】②认知情绪（12分钟）给学生词条：恐
惧、欢喜、痛苦、愤怒、眉开眼笑、垂头丧气、狂喜、厌恶
等。学生每一个组选两名代表，每人表演一个词条，其他同学猜测表
演的含义。【通过表演及自己的体验明白人的情绪具有丰富多样的特
点。教师引导学生通过游戏的体会情绪的不同表现形式】③体验情绪
（5分钟）通过活动,帮助学生体验不同角色的情绪状态,培养换位思
考的习惯,养成积极乐
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