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体育跑步教学设计5篇--第1页
体育跑步教学设计5篇
任教学科：_________________
任教年级：_________________
任教教师：_________________
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体育跑步教学设计5篇
体育跑步教学设计1
课题跑：400-600米一般耐力跑课时第3课时
中心备课人二次备课人
教学目标
1.使学生能够学会保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。培养学生
的一般耐力、坚忍性。
2.在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。
教学重点
保持正确的走和跑的姿势
教学难点
控制速度，量力而行，跑的自然、轻快、持久，相互鼓励不掉队
教学准备略
教学过程
设计意图教学流程解析与拓展
一、课堂常规
1.整队、检查人数、师生问好
2.宣布本次课教学任务
3、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
二、400—600米一般耐力跑。
1.按照操场自然地形，器材情况设置起终点
2.讲解跑的方法、要求、注意事项，让学生合理分配体力
3.进行练习跑：
(1)讲解“极点”产生原因
(2)中速跑300米，体会“极”现象并克服
(3)小组练习1次150米
(4)跑长龙：教师领头，学生跟着跑300米
(5)400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米，然后走100或150
米;变速跑练习：快跑100米后慢跑100或200米
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体育跑步教学设计5篇--第3页
三、放松运动
1.手臂放松
2.腿部放松
3.小结本课
4.宣布下课
体育跑步教学设计2
一、指导思想
本单元根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、
心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策
略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高
快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体
验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。
二、教材分析
三年级快速跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内
系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们
分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技
术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，
发展快速跑的能力。
三、学生分析
低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各
种活动项目的启蒙阶段，就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑，其习惯
和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中，以跑的各
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