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智能科技与老年人的日常养生
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TOC\o1-3\h\z\u智能科技与老年人的日常养生 2
第一章：引言 2
1.1老年人日常养生的重要性 2
1.2智能科技在养生中的应用及前景 3
第二章：智能科技在老年人养生中的应用 4
2.1智能穿戴设备在老年人养生中的应用 4
2.2智能家居在老年人养生中的功能与应用 6
2.3智能健康管理系统在老年人养生中的作用 7
第三章：老年人的日常健康生活习惯 9
3.1合理的饮食习惯 9
3.2适量的运动 10
3.3充足的睡眠 12
3.4心
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