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舞蹈基本理论知识;;01;舞蹈具有多元性;起源于远古时期的祭祀、狩猎、劳动等生活场景,具有强烈的原始性和功利性。;;中国舞蹈的历史沿革;02;;;现代舞蹈及其创新点;;;03;基础舞蹈动作与步伐介绍;通过听音乐、打拍子等方式,培养对节奏的感觉和感知能力。;进行拉伸、压腿等练习,提高身体的柔韧性和关节的
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