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选择降压药物的原则“一个中心”终身服药选择降压药物的原则CBA“两个基本点”长效好于短效；服药时间合理；选择降压药物的原则“三个代表”平稳降压；保护器官；联合用药。高血压是慢性病，需坚持服药、坚持测血压、坚持随诊血压降下来了，不头晕了是不是可以停药了呢？高血压

可怕吗？PART201血压高并不可怕02可怕的是高血压的并发症医生提示：高血压的危害高血压心脏受损脑血管受损肾脏受损眼睛受损……12高血压：无声的杀手！冠心病心力衰竭脑卒中动脉硬化慢性肾病尿毒症高血压眼底出血视力下降甚至失明PARTONE高血压的危害

有多可怕？高血压病与脑卒中血管狭窄阻塞脑梗塞血管硬化变脆出血脑出血高血压高血压会导致哪些心脏的疾病冠心病高血压损伤血管，导致血液中的胆固醇等成分沉积在冠状动脉上，造成动脉粥样硬化；高血压造成的血管壁变厚也可以使血管狭窄；心绞痛、心肌梗塞。010302心肌肥厚1心脏负担加重2血管紧张素II3心肌细胞增生排列紊乱纤维增加4心肌肥厚高血压导致的心肌肥厚心力衰竭由于要长期泵出高于正常的血压，心脏会感到非常疲劳；久而久之，就会发生心脏衰竭，这可以导致患者死亡肾脏的损伤血管紧张素II高血压肾内压力血管硬化受损肾功能衰竭异常重构！高血压肾脏，表面呈现特征性的颗粒状。正常肾脏医生提示：

只要是血管就受高血压的威胁！！！心内科A高血压科B得了高血压去哪儿看？专业大夫给你更专业的保护得了高血压怎么检查？生化（血糖、血脂、肌苷）、尿常规、肾脏B超；心电图、超声心动图、胸片；24小时动态血压监测；CT？；眼底检查；血压的波动性血压mmHg血压昼夜波动：白天高于夜间约10%老年高血压特点半数以上为单纯收缩期高血压往往伴有不同程度的靶器官损害血压调节功能降低，易造成血压波动及体位性低血压医生提示：

老年人的高血压更需要

重视和呵护！常与肥胖、吸烟、酗酒、生活不规律、精神压力大有关系脉压差小多为舒张压升高年轻人高血压特点PARTTWO高血压如何治疗？如何降压？---“两架马车”非药物治疗

（生活方式干预）药物治疗心理平衡戒烟限酒适量运动合理膳食在医生的指导下，根据个体情况选择药物。远离高血压，选择健康的生活方式——健康的四大基石1992《维多利亚宣言》心理平衡适量运动戒烟限酒合理膳食非药物治疗——合理膳食在日常饮食中您应做到“三多三少”新鲜水果、粗粮等吃豆制品◆“三少”，即少脂、少食、少盐－少脂：少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物－少食：每日应控制总热量、少吃多餐，达到或维持合适体重－少盐：每日食盐摄入量应小于6克“一”：每天喝一袋奶；“二”：主食250~350克碳水化合物，6~8两；“三”：3份高蛋白食品。如50克瘦肉、100克豆腐、100克鱼虾等；“四”：“有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱”；“五”：500克果蔬，即400克蔬菜、100克水果。合理膳食非药物治疗——戒烟限酒吸烟是头号健康杀手烟中含有尼古丁等20多种有害物质，尼古丁可使冠状动脉痉挛收缩，引起心绞痛，促进心肌梗死的发生吸烟是心血管疾病最主要的可控危险因素无论烟龄多长、烟瘾多大，只要戒烟，心脏病的风险马上降低戒烟还能降低肺部疾病和癌症的危险建议适度少量饮酒酒精可转化为甘油三酯，使血脂升高，促进动脉粥样硬化，引起心脑血管疾病。大量饮酒还可诱发急性心肌梗死吸烟是可逆的危险因素非药物治疗——适量运动运动的方式因人而异一般可选择散步、慢跑、打太极、游泳等为宜运动量要适当，可根据您的身体状况而定运动结束后以不感到疲劳为适度。运动要量力而行、循序渐进、贵在坚持运动时间和频率也要掌握好建议每周运动三至五次，每次时间半小时到一小时。切记运动前不要吃得太饱，饭后不能马上运动。适量运动运动的“三有”原则：“有恒”；“有序”；“有度”。非药物治疗——心理平衡树立健康的人生观，时刻保持愉悦心情多于朋友、家人、医生等沟通交流无论遇到什么事情，都要心态平和、泰然处之一旦患病，情绪低落或抑郁、心情不好、易怒易激动都是很正常的，这些往往是疾病本身带来的生理状态的改变，一定要有耐心PARTTHREE得了高血压怎样吃药？**高血压药物选药的一般原则为：终生服药：高血压目前是不能治愈的，而只能通过药物来进行控制，因此需要终生服药。不能血压降下来就停药。*长效好于短效长效降压药是指药力可以保持24小时，