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如何帮宝宝调整作息时间
与幼儿园同步;前言
帮助宝宝调整起床时间
继续调整宝宝的吃饭时间
营造良好的睡眠环境
让宝宝睡自己的小床
睡觉时间调整
专家提示
;前言
;既然要上幼儿园了，马上要开始集体生活了，宝宝就应该遵守集体生活的规则，不能再按自己的生活方式生活了，否则会和其他的宝宝格格不入，容易受到其他小朋友的孤立，不利于宝宝与人交往和自信心的培养。爸爸妈妈可以尝试下列方法帮助宝宝调整作息时间。
;帮助宝宝调整起床时间
;一般的幼儿园要求宝宝在7点半至8点入园，在7点50左右开始吃早饭，如果宝宝去晚了，饭菜就会变凉了，宝宝吃了就会对身体不好，去得再晚的话就不能吃早饭了，对宝宝的成长不利。经常看
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