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在校抽烟检讨书

一、认识错误，分析原因

(1)我深刻认识到在校抽烟是严重违反校规校纪的行为。作为一名学生，我理应树立正确的价值观，遵循学校的规章制度，然而我却沉迷于尼古丁的诱惑，无法自拔。回顾过去，我意识到自己之所以会走上抽烟的道路，首先是受到了不良诱惑的影响。课余时间，我发现周围一些同学开始抽烟，起初觉得新奇，渐渐地，我也开始尝试。此外，我对烟草的危害认识不足，不了解吸烟对健康的严重后果，导致我错误地认为抽烟只是个人的自由选择。

(2)另一方面，我在生活中缺乏自律，对自己的要求不严格。我常常将抽烟作为一种释放压力、缓解焦虑的方式，却未意识到这种行为会给我带来更多的困扰。我忽视了家庭和老师的教诲，没有及时纠正自己的错误。在思想上，我对抽烟的危害认识不够深刻，没有将抽烟视为一种不良习惯，而是认为抽烟只是生活中的小事情，不值得引起重视。

(3)此外，我在面对诱惑时缺乏抵抗力，容易受到周围同学的影响。我认为抽烟可以让人显得成熟、有个性，甚至是一种时尚的象征。然而，当我深入思考，才发现这种观念是极其错误的。抽烟不仅会损害自己的身体健康，还会对他人造成不良影响。我意识到，作为一个学生，我应该以学业为重，追求健康的生活方式，而不是追求短暂的刺激和满足。现在，我深感后悔，对自己的行为感到愧疚。我决心从现在开始，认真改正错误，树立正确的价值观。

二、深刻反思，自我批评

(1)我必须承认，我的抽烟行为给学校、家庭和自己带来了极大的负面影响。首先，我违反了学校的规章制度，破坏了校园的和谐氛围。我的行为不仅损害了自己的身心健康，还可能对周围的同学产生不良示范效应。我深感愧疚，没有履行好一个学生的责任，没有以积极的态度面对生活和学习中的挑战。

(2)我反思自己的行为，认识到自己在面对诱惑时缺乏坚定的意志力。我未能及时抵制不良习惯，导致抽烟逐渐成为我生活的一部分。我对自己在道德品质上的缺失感到痛心，未能坚守原则，没有做到自律。这种自我放纵的行为，让我对自我要求的标准降低，也让我失去了前进的动力。

(3)我对自己的行为进行了深刻的自我批评。我意识到，抽烟不仅是一种不良习惯，更是一种对自己、对他人不负责任的表现。我未能珍惜自己的生命，也没有尊重他人的感受。我深感自己的错误，对自己的过去感到羞愧。我决心从现在开始，彻底改正错误，提高自己的道德修养，以更加积极的态度面对生活和学习，为自己的未来负责。

三、改正措施，确保不再犯

(1)我将采取一系列措施来确保自己不再犯抽烟的错误。首先，我会主动戒烟，通过减少烟量、逐步替换为口香糖或其他非尼古丁替代品的方式来逐步戒除烟瘾。同时，我会寻求专业帮助，比如咨询学校的心理辅导老师或寻求专业戒烟服务的支持。

(2)我会加强自我约束，提高自己的自律能力。我将制定一个详细的时间表，合理安排学习和休息时间，避免因压力过大而寻求抽烟来缓解。此外，我会寻找其他健康的放松方式，如运动、阅读或参加社团活动，以丰富自己的课余生活，减少对抽烟的依赖。

(3)我将积极向周围的同学宣传吸烟的危害，以身作则，引导他们远离烟草。同时，我会定期参加学校组织的健康教育讲座，提高自己对吸烟危害的认识。在日常生活中，我会主动拒绝烟草，坚决不在公共场合抽烟，以树立良好的榜样。通过这些努力，我相信自己能够克服抽烟的恶习，重新找回健康的生活态度。