《交谊舞选项课》课程教学大纲.docx

《交谊舞选项课》课程教学大纲

（SocialDancingCourse）

课程编号：大学体育Ⅰ（2314111001）大学体育Ⅱ（2314111002）

学分：2

学时：72（其中：理论学时：4实践学时：68）

先修课程：体育必修课

后续课程：体育选修课

课程性质：必修

适用专业：全校所有专业

开课部门：体育教学部

一、课程简介与特色

1.课程简介

交谊舞选项课是根据安阳工学院公共体育课教学计划，为一年级喜欢交谊舞运动的学生开设的一门公共基础课（必修）。交谊舞是在音乐伴奏下，以身体练习为主要手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、愉悦身心为目的的一项体育运动。

3.课程特色

交谊舞具有群众性、自娱性、健身性、表演性等特点，它不仅让学生接受音乐、舞蹈的陶冶，给以形体、素质、舞蹈技能和艺术表现力等方面的训练，同时在仪表、风度、气质等内在素质方面也得到潜移默化地熏陶。它集艺术、娱乐、健身为一体，对学生的社交能力、审美情趣、陶冶情操、愉悦身心、健美体态、增进健康都起到良好的作用。它是一种终身受益的健身手段。

二、课程教学目标

表1本课程教学目标

目标分解

课程目标内容

知识目标

1.了解交谊舞课程内容、考核标准、学习方法。

2.掌握有效提高身体素质的锻炼方法，正确开展体质健康自我监测与评价，了解营养生理和心理卫生知识。

能力目标

1.通过交谊舞教学，使学生了解和掌握部分舞种的基本动作和花样组合，增强社交能力。

2.自觉通过交谊舞活动调节心理活动，陶冶情操。

3.增强体质，培养良好体态，科学锻炼，享受运动快乐。

思政目标

1.通过教师言传身教潜心教书育人对学生的人生观、价值观、世界观产生深远的影响。

2.通过交谊舞的学习，使学生知礼仪，懂传统，自信自立。在不断的练习中吃苦耐劳坚韧不拔，在比赛中直面挑战积极进取，在舞伴配合中团结协作责任担当，在与他人竞争中正确面对胜负与失败，对个人健康负责中涵养国家情怀。

三、课程的主要内容及基本要求

1.学时分配

表2课程学时分配表

课程目标

课程内容

理论学时

实践学时

百分比

学时合计

大学体育Ⅰ

《国家学生体质健康标准》解读、传统武术基本知识与文化赏析

2

5.6％

36

传统武术套路

18

50％

交谊舞专项运动技能

12

33.3％

考试

4

11.1％

大学体育Ⅱ

运动与健康的相关理论知识，交谊舞专项理论知识

2

5.6％

36

交谊舞专项运动技能

26

72.2％

体能发展

4

11.1％

考试

4

11.1％

合计

4

68

72

2.理论教学

表3理论教学内容及要求

序号

教学内容

教学方式

教学要求

学时

1

《国家学生体质健康标准》解读、传统武术基本知识与文化赏析

线上

讲解《国家学生体质健康标准》、视频体验我国传统武术文化精髓

2

2

运动与健康的相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法

线上

帮助学生树立体育认知及运动参与动机、讲解专项技术相关知识

2

3

运动损伤预防与康复，专项理论知识、规则及裁判法

线上

讲授常见的运动损伤预防和康复知识、讲解专项技术相关知识

2

4

运动营养与科学锻炼相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法

线上

帮助学生树立科学的运动观、讲解专项技术相关知识

2

四、课程考核及评价标准

1.考核内容组成

体育课的成绩考核由考勤（10%）、平时成绩（20%）、技术考核（40%）、身体素质考核（30%）等四部分组成。

2.考勤

旷课、早退扣5分；请假（因私）扣2分；迟到（因私）扣1分。

4.平时成绩（评分标准见表4）

表4平时成绩评分标准

分值

评分标准

20-16分

学习态度积极、认真、端正、技术技能进步大

15-11分

学习态度较积极主动，技术技能进步不够明显

10-6分

纪律较松散，但能参与学习和锻炼

5-1分

纪律松散，惰性较强，有迟到、早退或无故不来上课的现象

4.技术考核

大学体育Ⅰ专项技术考核内容：传统武术套路（40分）（评分标准见表5）

表5传统武术套路评分标准

分值

评分标准

36-40

能准确连贯地完成全套动作，动作舒展大方，神态自然，用力顺达、发力完整、刚柔得当，无错误动作。

28-35

能较熟练连贯地完成全套动作，动作舒展，劲力较顺达，力点较准确，无明显的错误动作。

24-27

能独立完成全套动作，动作基本熟练、舒展，错误动作不超过3处。

0-23

动作不熟练、不舒展、不规范、方法不清楚，不能独立完成套路，错误动作超过5处。

大学体育Ⅱ专项技术考核内容：交谊舞技术套路（40分）（评分标准见表6）

表6交谊舞技术套路评分标准

分值

评分标准

36-40

动作熟练、规范、舒展，音乐配合和谐，舞伴配合默契协调，富有表现力

28-35

动作比较熟练、规范，音乐配合比较和谐，舞伴配合协调，表现力较强

24-27

动作套路完成基本准