初中体育快速跑起跑及加速跑优秀教案.pdfVIP

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2025-02-09 发布于河南
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初中体育快速跑起跑及加速跑优秀教案.pdf

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初中体育快速跑起跑及加速跑优秀教案--第1页

起跑及加速跑

优秀教案

、指导思想：

本讲义课以新课标的教育理念——坚持“健康

快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培育学生对体育运动的爱好和兴趣，

让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和

技术，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和

习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学

生的学习踊跃性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水

平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意

义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，

通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快

速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速

摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自

己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生

速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终

身体育运动所需要的体育知识和技能。

同时，按照课改后的新课标要求，在课的准备

初中体育快速跑起跑及加速跑优秀教案--第1页

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也称为体育游戏，是由大体活动的动作组成的、具

有情节的体育手腕。是一项古老的、至今仍充满活

力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、

趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本

课导入的游戏是“集合解散”，游戏本身也是为后面

的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意

力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主

要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学

的蹲踞式起跑做铺垫。

三、学情分析：

本次可的教学对象是初中一年级的学生，这一

阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、仿

照能力好。在这一阶段应该增强有利于提高力量、

速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康

的基础知识。