高效时间管理(课件页).pptxVIP

高效时间管理;四代时间管理理论;如果你的时间只剩下一年，

你打算做点什么？

（写下来，你别忙着下翻）;请写出你刚才思考问题的直接感受;培训目标;一、时间管理的概念和误区;时间的四项独特性;1、我们的问题在哪里

时间的浪费

——某项调查数据结果（１天）;;

“时间管理”一直是个重要的问题，但从来

没像今天这么重要过，为什么？原因如下：

*寻求学业与社会生活平衡的需要

*信息爆炸（信息时代）

*竞争的压力

*企业对人才的要求

看来我们要成为一个高效的时间管理者和职业

人，减少时间浪费的现象，确非易事。那么，我

们的问题究竟在哪里呢？

;时间管理的误区;误区之一：学习、工作缺乏计划

;原因剖析：;缺乏计划将导致如下恶果：;Ifyoufailtoplan,

youplantofail.;误区之二：时间控制不够;误区三：整理整顿不足;

;;误区四：进取意识不强;影响时间

有效管理的误区？;二、时间管理的基本原则

SMART原则：

1.具体的（Specific）

2.可衡量的（Measurable）

3.可达到的（Attainable）

4.相关的（Relevant）

5.基于时间的（Time-based）

;80/20法则;;常见事例：;四象限法则;时间矩阵图;时间矩阵图;4D原则;普通人的时间安排;鹅卵石的故事;成功人士的时间安排;更高效的时间安排;值2.5万美元的时间管理秘诀;艾维·利法则;PDCA循环法则;每日学习计划分配原则;一日之计在于昨天睡觉前;时间管理的

基本原则是什么？;提高你的时间管理技能

做个时间管理的高手

——学会从例行事务中解脱出来

——有效地计划与安排自己的时间

——找到节约时间的措施

——学会积零成整

——应付意外事件

——分身有术;2、应该记住4条实用方法

关键在于准备

——购买工具书/增加知识储备/提高能力

——训练你的快速阅读能力

——把常用文件、物品放好

——养成存放思想档案和做记录的习惯;1、生理节奏法;2、杜拉克时间管理法;以原则为重心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性，强调产品???产能的齐头并进；

管理四步骤：

确定角色：确定你认为重要的角色；

选择目标：分别为每个角色确定未来一周要达成的目标；

安排进度：为这些目标确定完成时间；

逐日调整：每日清晨依据行事历，安排一天做事的顺序。

;“我要得到什么样的结果？”

“这件事是否可以不干？”

“这件事是否可以交给别人去干？”

“是否还有更好的方法？”;并行串行如何兼顾

学一点统筹学;

;最后给大家一句话：;现在开始行动；祝你成功！;生活中的辛苦阻挠不了我对生活的热爱。21.1.1921.1.19Tuesday,January19,2021

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。22:14:4822:14:4822:141/19/202110:14:48PM

做一枚螺丝钉，那里需要那里上。21.1.1922:14:4822:14Jan-2119-Jan-21

日复一日的努力只为成就美好的明天。22:14:4822:14:4822:14Tuesday,January19,2021

安全放在第一位，防微杜渐。21.1.1921.1.1922:14:4822:14:48January19,2021

加强自身建设，增强个人的休养。2021年1月19日下午10时14分21.1.1921.1.19

精益求精，追求卓越，因为相信而伟大。2021年1月19日星期二下午10时14分48秒22:14:4821.1.19

让自己更加强大，更加专业，这才能让自己更好。2021年1月下午10时14分21.1.1922:14January19,2021

这些年的努力就为了得到相应的回报。2021年1月19日星期二10时14分48秒22:14:4819January2021

科学，你是国力的灵魂；同时又是社会发展的标志。下午10时14分48秒下午10时14分22:14:4821.1.19

每天都是美好的一天，新的一天开启。21.1.1921.1.1922:1422:14:4822:14:48Jan-21

相信命运，让自己成长，慢慢的长大。2021年1月19日星期二10时14分48秒Tuesday,January19,2