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演讲人：;目录;01;;呼吸系统疾病;雾霾天气时，空气质量明显下降，能见度降低，给人们的出行和生活带来不便。;02;雾霾在早晨和傍晚时段最为严重，尽量减少在这些时间段进行户外活动。;佩戴专业口罩;在室内使用空气净化器，有效过滤空气中的污染物。;03;维生素A;多喝水有助于保持呼吸道湿润，减少有
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