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上课说话检讨书上课说话的检讨书优秀13

一、认识错误

(1)我深刻认识到在课堂上随意说话是一种严重的不尊重老师和其他同学的行为。这种行为不仅浪费了宝贵的学习时间，也破坏了课堂纪律，影响了课堂氛围。我深知，作为一名学生，我应该以学习为主，认真听讲，积极参与课堂讨论，而不是在课堂上分心或干扰他人。

(2)我意识到，上课说话不仅是对老师辛勤付出的不尊重，也是对自己学习责任的不负。我的这种行为，不仅影响了我的学习成绩，也损害了我在同学中的形象。我明白，一个优秀的学子应当具备良好的学习态度和自律精神，而我却因为一时的冲动和缺乏自控力，做出了错误的选择。

(3)我深感愧疚，因为我明白，我的每一次课堂说话，都可能成为其他同学学习路上的绊脚石。我意识到，作为一名学生，我应该以身作则，遵守课堂纪律，用实际行动去影响和带动周围的同学。我决心改正这一错误，从现在开始，我将严格要求自己，珍惜每一节课，努力提高自己的学习效率，为自己的未来打下坚实的基础。

二、分析原因

(1)首先，我认识到自己在课堂上说话的原因之一是缺乏自律。我常常因为对课程内容不感兴趣或者觉得无聊，就忍不住想要分心，通过说话来打发时间。这种情况下，我忽视了自己的学习责任，没有意识到自己的行为对他人造成了影响。

(2)其次，我发现自己有时候会因为情绪波动而说话。比如，当我在某个问题上遇到了困难，或者对某个观点产生了强烈的个人情感时，我就会情不自禁地表达出来。这种情绪化的反应让我忘记了课堂的基本规则，也忽视了与老师和同学们的互动应该是有序和尊重的。

(3)最后，我也意识到自己在课堂上的沟通技巧不足。我可能不善于倾听，也不擅长用恰当的方式表达自己的观点。这导致我在课堂上容易产生误解，进而通过说话来寻求解释或确认。然而，这种做法往往在不经意间打扰了他人，影响了课堂秩序。

三、改正措施

(1)针对自律性问题，我决定采取以下措施来加强自我约束。首先，我会设定每天的学习目标，确保自己能够专注在课堂上。例如，我计划每天提前预习课程内容，这样可以在课堂上更快地跟上老师的讲解，减少分心的机会。此外，我会在笔记本上记录关键点和疑问，这样可以在课后有针对性地复习和巩固。据研究发现，有明确学习目标的学生，他们的学习效率可以提高20%以上。

(2)为了更好地管理自己的情绪，我打算在课前进行短暂的冥想，以帮助自己放松心情，保持平静。在课堂上遇到情绪波动时，我会尝试深呼吸，提醒自己保持冷静。例如，有一次在数学课上，面对一道复杂的题目，我感到非常沮丧，但在深呼吸几次后，我逐渐冷静下来，最终找到了解题的方法。通过这种方式，我能够在课堂上更好地控制自己的情绪，避免因为情绪化而说话。

(3)提高沟通技巧方面，我计划参加一些沟通技巧的培训课程，学习如何更有效地表达自己。此外，我会多参与课堂讨论，积极倾听他人的观点，并在适当的时候提出自己的见解。例如，在一堂关于历史课的讨论中，我通过认真倾听，对某个历史事件有了新的认识，并在讨论中提出自己的看法，得到了老师和同学们的认可。通过这些实践，我相信自己能够在课堂上更加自信地表达，同时减少不必要的说话。根据相关调查，掌握良好沟通技巧的人，其人际关系满意度提高30%，工作效率提升25%。