睡赞睡眠有道系列讲座第二节睡眠疾病的自我诊断和评估讲解.pptx

第二节：睡眠疾病的自我诊断和评估江苏医药职业学院郑永亮睡赞睡眠有道系列讲座睡赞--人人健康，天天睡赞！知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有

不安腿综合征失眠障碍焦虑症、抑郁症睡眠呼吸暂停低通气综合征123456789睡眠时相紊乱综合症妊娠睡眠障碍异态睡眠发作性睡病夜间癫痫睡赞--人人健康，天天睡赞！知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有

你到底是哪种睡眠疾病呢？NiDaoDiShiNaZhongShuiMianJiBingNe睡赞--人人健康，天天睡赞！知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有

一.结构式睡眠问卷--失眠睡赞--人人健康，天天睡赞！COVID-19晚上几点上床？多长时间能睡着？做梦多吗？半夜会醒吗？醒来次数是多少？醒了是否容易再入睡？早上几点醒？几点起床？白天是否疲劳、是否犯困打瞌睡？是否注意力不集中？是否记忆力减退？睡眠不好的情况是否每周都至少有3个晚上？是否已持续3个月以上？有无床上玩手机、看电视等在床上做与睡眠无关的事？有无午休？午休时长？是否没有机会好好睡觉？或者倒夜班工作者？其他既往病史及目前在服用药物？是否本人或家族（一级亲属）失眠史？●●●●●●●知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有

COVID-19慢性失眠症诊断标准：1、临床表现为入睡困难，或者睡眠维持困难，或者早醒；2、症状每周发生3次以上，持续时间3个月以上，导致患者自身痛苦或者困扰，以及白天社会功能受损，包括学习、职业、人际交往等；3、排除其他疾病、其他睡眠障碍、神经障碍以及药物、其他物质导致睡眠问题。知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有睡赞--人人健康，天天睡赞！慢性失眠症诊断标准

ISI问卷睡赞--人人健康，天天睡赞！知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有0~7分表示“没有临床意义的失眠，8~14分表示“亚临床失眠”（轻度）15~21分表示“临床失眠（中度）”22~28分表示“临床失眠（重度）”。

二、结构式睡眠问卷--睡眠呼吸暂停低通气综合症睡赞--人人健康，天天睡赞！1.问家人是否见患者睡眠打鼾？是否打鼾时有呼吸暂停？早上是否口干？有没有反酸烧心？腹胀？是否容易急躁发脾气？是否日间犯困、注意力不集中？是否记忆力减退？夜尿频？2.其他既往病史及目前在服用药物？3.体格检查：BMI=体重/身高（kg/m2）改良马氏分级血压。颈围超过40cm知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有

STOP-Bang问卷睡赞--人人健康，天天睡赞！知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有

三、结构式睡眠问卷--焦虑症、抑郁症睡赞--人人健康，天天睡赞！1.是否容易急躁发脾气？杞人忧天式异常恐慌、是否有莫名的悲伤？对一切失去兴趣，是否有生活的没意思轻生的念头？是否注意力不集中？是否记忆力减退？2.睡眠差、腹胀、嗳气？胃纳差？轰然热出汗出？畏寒肢冷？尿频？月经？3.是否有情绪高涨和低落交替？4.家族史：是否本人或家族（一级亲属）精神病史？知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有

焦虑自评量表（SAS）抑郁自评量表（SDS）SDS、SAS问卷睡赞--人人健康，天天睡赞！知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有

四、结构式睡眠问卷--不安腿综合症睡赞--人人健康，天天睡赞！1.是否静止时或躺在床上时有腿部不适，活动后好转，不动又难受？2.这种不适可能是蚁行感、疼痛感、麻木感、或其他难以形容的不适。3.体格检查：眼睑结膜苍白、贫血面容。4.既往史：血液病、肾病透析、家族史。知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有

五、结构式睡眠问卷--睡眠时相紊乱综合症睡眠时相紊乱综合症睡赞--人人健康，天天睡赞！1.包括睡眠时相提前（百灵鸟）、睡眠时相延迟（夜猫子）两种情况。2.晚上几点上床？多长时间能睡着？早上几点醒？几点起床？有无午休？午休时长？3.白天是否疲劳？白天是否犯困打瞌睡？是否注意力不集中？是否记忆力减退？4.睡眠日记记录一周的睡眠日记。知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有

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睡眠时相提前睡赞--人人健康，天天睡赞！知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有

睡眠片段化睡赞--人人健康，天天睡赞！知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络