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中班幼儿爬行体育教案(精选2024)

CATALOGUE目录课程介绍与目标热身活动与运动技能讲解实践操作：引导幼儿进行爬行练习游戏环节：增强趣味性和互动性放松活动及总结回顾家长沟通与延伸服务

CHAPTER课程介绍与目标01

爬行运动在幼儿成长中重要性促进身体协调性发展爬行需要手脚并用，有助于锻炼幼儿的身体协调性和平衡感。增强肌肉力量爬行可以锻炼幼儿的四肢肌肉，尤其是上肢和核心肌群，为幼儿日后的站立和行走打下基础。拓展空间感知能力通过爬行，幼儿可以更加自由地探索周围环境，拓展空间感知能力。

本次课程目标与内容安排爬行技能讲解与示范教师讲解并示范正确的爬行姿势和动作要领，引导幼儿模仿学习。热身活动进行简单的热身运动，如伸展、跳跃等，以准备身体进入运动状态。课程目标通过本次课程，使幼儿掌握基本的爬行技能，提高身体协调性和肌肉力量。爬行练习组织幼儿进行多种形式的爬行练习，如直线爬、曲线爬、障碍爬等，以提高爬行的熟练度和技巧性。放松活动进行简单的放松运动，帮助幼儿缓解运动后的疲劳感。

注意事项在进行爬行练习前，要确保场地安全、无障碍物，以免发生意外。在课程中关注每个幼儿的表现和反应，及时调整教学策略以满足不同幼儿的需求。根据幼儿的身体状况和爬行技能水平，合理安排练习的难度和强度。适用年龄段：本课程适用于中班幼儿，即4-5岁年龄段的孩子。适用年龄段及注意事项

CHAPTER热身活动与运动技能讲解02

热身操：关节活动、肌肉拉伸等双手叉腰，双脚与肩同宽站立，头部分别向前后左右四个方向倾仰，每个方向两个八拍。头部运动双手自然下垂，双脚与肩同宽站立，双肩分别向前、向后、向上、向下四个方向做环绕运动，每个方向两个八拍。双手叉腰，双脚与肩同宽站立，腰部分别向前后左右四个方向倾仰，每个方向两个八拍。双手放在膝关节上，双脚并拢，微屈膝盖，顺时针和逆时针方向绕环，每个方向两个八拍。双手十指交叉相握，做绕环运动，同时左脚尖点地，做绕环运动，然后换右脚尖点地做绕环运动，每个方向两个八拍。肩部运动腰部运动膝关节运动手腕脚腕运动

双手和双膝着地，头抬起，身体与地面平行，手臂和大腿垂直地面，手脚协调配合向前爬。手膝着地爬手脚着地爬匍匐爬双手和双脚着地，头抬起，身体与地面平行，手臂和大腿垂直地面，手脚协调配合向前爬。身体贴地爬行，双臂屈肘或伸直向前爬动，双腿伸直或微屈向后蹬地。030201爬行基本姿势和动作要领讲解

确保爬行区域地面平整、无障碍物、无尖锐物品等安全隐患。场地安全幼儿应穿着宽松舒适的运动服和运动鞋进行活动，避免穿着紧身或带有金属装饰的衣物。着装安全强调幼儿在爬行过程中要保持适当的距离，避免相互碰撞或推搡；同时要求幼儿遵守教师的指令和安排，确保活动的顺利进行。规则说明安全防护措施及规则说明

CHAPTER实践操作：引导幼儿进行爬行练习03

每组指定一名小组长，负责组织和协调小组内的活动，确保活动的顺利进行。教师可在各小组间巡回指导，关注每位幼儿的表现和进步，及时给予鼓励和帮助。将幼儿分成若干小组，每组人数根据班级规模而定，确保每位幼儿都能参与到爬行练习中。分组进行，确保每位幼儿参与

在幼儿进行爬行练习时，教师要密切观察幼儿的姿势和习惯，及时发现并纠正不良姿势和习惯。针对幼儿出现的典型问题，如低头、弯腰、手臂或腿部动作不协调等，教师要进行示范和讲解，帮助幼儿理解正确的动作要领。对于个别存在严重问题的幼儿，教师可安排一对一的辅导，制定个性化的训练计划，逐步提高幼儿的爬行能力。观察并纠正幼儿不良姿势和习惯

鼓励幼儿相互合作，共同进步教师可引导幼儿在小组内进行互帮互助，鼓励幼儿相互合作，共同完成爬行任务。可安排一些需要团队协作的爬行游戏或比赛，让幼儿在游戏中体验到合作的重要性，培养团队意识和协作精神。在活动过程中，教师要及时表扬和鼓励表现优秀的幼儿和小组，激发幼儿的积极性和自信心，促进全班幼儿共同进步。

CHAPTER游戏环节：增强趣味性和互动性04

寻宝爬行在教室中设置一些“宝藏”，引导孩子们通过爬行的方式寻找“宝藏”，锻炼他们的观察力和动手能力。穿越隧道布置一些大型纸箱或塑料隧道，让孩子们模仿动物爬行的动作，在隧道中穿梭，增加游戏的趣味性和挑战性。模仿动物爬行让孩子们模仿不同动物的爬行方式，如乌龟、蛇、蜥蜴等，让他们在游戏中了解不同动物的习性。设计有趣且符合主题的爬行游戏

在游戏开始前，向孩子们明确游戏规则和安全注意事项，让他们了解如何避免危险情况的发生。设定游戏规则在游戏中，引导孩子们保持一定的安全距离，避免相互碰撞或推搡。保持安全距离在游戏过程中，教师要时刻关注孩子们的安全状况，及时制止危险行为，确保游戏的安全进行。教师监督游戏过程中注重安全，避免碰撞等危险情况发生

123将孩子们分成若干小组，让他们在游戏中相互配合、协作完成任务，培养