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一、体质的基本含义体质学说概述体质,又称禀赋、禀质、气禀、形质、气质等,即人体的质量。体质是人体在先天遗传和后天获得的基础上所形成的功能和形态上相对稳定的固有特性。换句话说,体质是禀受于先天,受后天影响,在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的相对稳定的固有特征。
体质学说概述二、体质的评价标志(一)体质的评价指标1.身体的形态结构状况2.身体的功能水平3.身体的素质及运动能力水平4.心理的发育水平5.适应能力
二、体质的评价标志(二)理想健康体质的标志形神统一的状态,是健康的标志。1.生理健康的标志形体壮实,眼睛有神,面色红润,呼吸微徐,牙齿紧固,腰腿灵便,声音洪亮,须发润泽,双耳聪敏,脉象缓匀,二便正常。2.心理健康标志精神旺盛,七情和调,记忆良好。体质学说概述
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