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太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》
精神卫生健康教育知识
精神卫生健康教育知识
精神卫生健康教育知识1
一、精神健康是健康不可缺少的一部分，没有精神疾病不代表精
神健康。每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康。
二、精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样，是由多个
相互作用的生物、心理和社会因素决定的。
三、每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自
身的精神健康是非常必要的。
四、我国当前重点防治的精神疾病是精神分裂症、抑郁症、儿童
青少年行为障碍和老年期痴呆。
五、怀疑有心理行为问题或精神疾病，要及早去医疗机构接受咨
询和正规的诊断与治疗。
六、精神疾病是可以预防和治疗的。
七、关心、不歧视精神疾病患者，帮助他们回归家庭、社区和社
会。
八、精神卫生工作关系到社会的和谐与发展，促进精神健康和防
治精神疾病是全社会的责任。
知识要点：
一、精神健康是健康不可缺少的一部分，没有精神疾病不代表精
神健康。每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康。
①健康：不仅仅是没有疾病或虚弱，而是一种生理、心理和社会
适应的完好状态。
②精神健康：又称心理健康，是指个体能够恰当地评价自己、应
对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献
的一种良好状态。主要包括以下特征：智力正常；情绪稳定、心情愉
快；自我意识良好；思维与行为协调统一；人际关系融洽；适应能力
良好。
③精神卫生问题：又称心理卫生问题。精神卫生问题的存在是一
太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》
种非常普遍的现象，许多人都会存在精神卫生问题，自己可能意识不
到。
④精神疾病：又称精神障碍，是指精神活动出现异常，产生精神
症状，达到一定的严重程度，并且达到足够的频度或持续时间，使患
者的社会生活、个人生活能力受到损害，造成主观痛苦的一种疾病状
态。
⑤诊断分类：现行的国际疾病诊断分类（ICD-10）将精神疾病分
为10大类72小类近400种。10大类为：
1、器质性精神障碍。如老年期痴呆。
2、使用精神活性物质所致的精神和行为障碍。如酒精依赖综合征。
3、精神分裂症、分裂型障碍和妄想性障碍。
4、心境（情感）障碍。如抑郁症和躁狂症。
5、神经症性、应激相关的及躯体形式障碍。如焦虑症。
6、伴有生理紊乱及躯体因素的行为综合征。如失眠症。
7、成人人格与行为障碍。如偏执型人格障碍。
8、精神发育迟滞。即通常所说的智力低下。
9、心理发育障碍。如儿童孤独症。
10、通常起病于童年与少年期的行为和情绪障碍。如注意缺陷多
动障碍。
二、精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样，是由多个
相互作用的生物、心理和社会因素决定的。
①生物学因素：包括年龄、性别、遗传、产前产后的发育情况、
躯体疾病和成瘾物质等。如有精神疾病家族史的人要比没有精神疾病
家族史的人容易患精神疾病。精神疾病和躯体疾病相互影响，精神疾
病会加重躯体疾病，患有躯体疾病也会增加患精神疾病的危险性。
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