2.3品味美好情感课件.pptxVIP

第二课做情绪情感的主人2.3品味美好情感

体味美好情感你们从图片中体会到哪些美好的情感？父子情

友情师生情

情感如何产生？当对某些人或者事物的情绪随着时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感

情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。情感的分类：1、基本情感：安全感、归属感等2）高层次情感：道德感、荣誉感等3）有积极情感：正义感、胜任感、美感等4）有消极情感：挫折感、倦怠感、厌恶感等5）多方面混合的情感：敬畏感等

情感的作用？1）情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。2）情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。3）情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。

情境一东东喜欢看侦探小说，常常一看就是一夜。有时，他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。

情境二七年级(4)班的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节，亮亮邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处，亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。

东东沉浸在阅读侦探小说的快乐体验中，亮亮与父母分享他成长中难忘的故事时感恩父母，都是美好的情感体验。生活中美好的人和事物，愉悦着我们的身心，让我们感受到生活中充满阳光和笑脸，这些都是正面的、积极的情感，令人昂扬向上，我们要珍惜并传播它们。

如何创造正面的情感体验？1234完成一项自己喜欢的活动。帮助他人。走进博物馆或大自然。欣赏艺术作品。

产生:积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。获得:我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。美好情感

浩浩代表班级参加年级辩论会，发挥失常，感到心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，希望在下一次辩论会中为班级取得好成绩。浩浩为什么心里感觉不舒服?这是一种什么感受?浩浩这样的感受有什么意义?心里真不舒服，但我一定要努力！

浩浩心里感到不舒服是因为他发挥失常，没能为班级争得荣誉，这是一种挫败感受。“心里真不舒服，但我一定要努力!”这句话表明浩浩从不愉快的挫败感中振作起来了。生活中，我们要像浩浩学习，不被负面情感压垮，积极把负面情感转化为成长的助力，让它们成为我们人生的财富。

在生活中，我们要正确对待生活中遇到的负面情感。1.生活中存在一些负面情感是不可避免的。2.消极情感的影响：消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。3.学会承受和转化消极情感的意义？在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。

传递情感正能量1没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。2适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。3关注对方的态度和反应。4确认对方是否接受自己的关心。学会关心

当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境，你更倾向于适应还是改变这种环境?为什么?如果你想改变这种环境，你会怎么做?①当我发现自己处于一个人际关系冷漠的环境时，我更倾向于改变这种环境。因为每个人都不能脱离集体而生活,良好、愉悦的环境和氛围是靠大家创造出来的，每个人都要努力。②如果我想改变这种环境,我会首先做好自己,与大家友好相处,散发积极、健康的情感,传播情感正能量。

大军和邈邈是要好的朋友，下面是大军的一篇日记。今天，邈邈过生日，我终于把精心准备的礼物交到他的手里。虽然之前我暗示过他，让他做好心理准备，接受一个大大的惊喜，但他还是感动不已。我送给邈邈的是一本他自己写作的小文集。邈邈平日里喜欢课外阅读和写作,时不时与我分享他的小文章。慢慢地，我手里有了他的一些文章。得知他要过生日了，我想:送给好朋友什么礼物呢？我突然灵机一动，在电脑上用图片给他的文章设计背景，进行编排，还精心设计了封面，打印装订，最后还真成了本像样儿的小书!

邈邈接过这本书时激动得手都颤抖了，还一个劲儿地哇哇直叫，说这是迄今为止他收到的最有意义的礼物，会珍藏一辈子，等大家都老了再拿出来读。听邈邈这么一说，我有一种说不出的感动，好像这不仅是我送给邈邈的礼物，也是我送给自己的礼物。对，这是“我们”的礼物!

大军送给邈邈的仅仅是一本小书吗?为什么大军会认为这本小书是“我们”的礼物?谈谈你的理解。大军送给邈邈的不仅是一本小书,还有一份沉甸甸的友情。因为大军在为邈邈准备这本小书的时候,满怀着关怀朋友的美好情感,从朋友收到礼物的表现中他也获得了幸福感,所以他认为这本小书是“我们”的礼物。

美好的情感让我们感动、让我们欣慰、让我们感到温暖，更让我们看到希望。我们要向这些同