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吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

心理健康教育班会记录

【一】:心理健康主题班会会议记录

心理健康主题班会会议记录（一）

一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐研

究。二、活动时间2017年9月14日、地点7年级7班，到会

人数：48人（全到）

三、活动目的：

1．二年级的研究激烈紧张，学生要有很好的心理素质才

可以更好的适应二年级的研究生活。这次活动，就是让学生拥

有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的研究，渡过人生

一个艰难时刻。2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，

培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥

有积极稳定的情绪。3．让学生更了解家长，理解家长的心理，

能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞：

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，

但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他

人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。

马家爵事件、XXX事件再一次警示我们，必须充分重视对中

学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步

走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在

研究上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入中

学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以

后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个

艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到研究与以前有明

显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来

自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们

都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解

决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？

同学们说出自己的烦恼与苦闷。（共有XXX、XXX、

XXX、XXX等九位同学针对自己在研究、生活中遇到的各种

烦恼做了详细的阐述。）班长总结：听了各位的心声，我深刻

的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是

不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家

知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的研究，影响你

们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。

1．压力或焦虑生理。学校课业任务繁重，竞争激烈，怙

恃的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

2．厌学生理。这是目前进修举动中比力突出的问题，不

仅是进修不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这类

倾向。

3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一

起不和谐、不协调的人际关系等。

主要施展阐发：

（1）曲解同学、生理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却

往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极

的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要

标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对

人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功