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以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

大学体育理论考试题目及答案

C1、最适宜的锻炼频度是每周举行（）次。

A、1—2

B、2—3

C、3—4

D、4—5

A2、身高胸围和体重指数标准：（）为茁壮。

A、0-10

B、10-20

C、21-25

D、26-35

A3、体育运动对大学生心理健康的妨碍具有提高心理素养宣泄情绪（）、调

节日子和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力

B、解除疲劳和精神紧张

C、完美人格个性

D、排除麻烦

A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。

A、步频步幅、步频步幅

B、平常练习、下肢力量

C、步频步幅、下肢力量

D、平常练习、步频步幅

C5、构成人体健美的外在表现是（）。

A、骨骼

B、关节

C、肌肉

D、韧带

D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。

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以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

A、同化作用占优势

B、异化作用占优势

C、同化作用与异化作用趋于下落

D、同化作用与异化作用趋于平衡

A7、人体运动的杠杆是（）。

A、骨骼

B、关节

C、肌肉

D、韧带

D8、获得健康的躯体最重要的是（）。

A、充脚的睡眠

B、适当的营养

C、乐观的的情绪

D、体育锻炼

D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族

精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。

A、积极参加社会活动

B、成为社会体育活动家

C、与社会保持一致性

D、树立个人奋斗目标

A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值

范围。

A、90-100

B、80-90

C、85-95

D、70-90

C11、人体发育的最重要的年龄时期是（）。

A、10—12

B、14—16

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以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

C、11—14

D、12--16

A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。

A、骨骼

B、关节

C、肌肉

D、韧带

D13、面部擦伤后别宜使用的消毒药水是（）。

A、红药水

B、酒精

C、碘酒