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1．只要孩子的手脚是温的，一般临時不会生病。每晚給孩子洗脚或洗澡時，发現孩子的小脚凉了，就也許要生病了，这种状况多数是受凉了，赶紧給孩子煮生姜紅糖水：一岁前的孩子，紅糖水加一小片生姜煮就可以了，2-4岁的加2片姜，5岁以上加3片姜。喝过后，让孩子赶紧上床睡觉，第二天再喝一次，一般就能及時控制住。
2．假如孩子只是小手凉，脚是热的，阐明孩子衣服穿少了，要及時給孩子加衣服。
3．孩子吃东西老是呕吐或想吐，阐明孩子也是受凉了，按上面第一条的措施处理。
4．只要孩子不舒适了，首先看舌苔。舌苔发白的就是受凉，在想想这一两天里都給孩子吃什么了，如有寒凉的食物，赶紧停掉，再給孩子喝点姜汤水；假如孩
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