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【高三】【扬帆逐梦高三无畏】开学第一课-文字稿

前言：

时光荏苒，如白驹过隙，转眼间，高三的征程已然开启。在这关键的一年，我们如同即将远航的船只，怀揣着梦想，扬起拼搏的风帆。“扬帆逐梦高三无畏”这不仅是一句响亮的口号，更是我们前行的动力与信念。在这个充满挑战与希望的时刻，让我们带着满心的期许与勇气，踏上这注定不凡的逐梦之旅。

其主要内容分有4大部分：01回顾寒假的时光；02关于我的大学梦；03重新认识我自己；04我的高三关键词。

一、回顾寒假的时光

开学来得太快就像龙卷风

回顾寒假：你都做了什么？

开学来得太快就像龙卷风

来自灵魂深处的拷问：

·你的寒假学习计划有完成吗？

·刚刚过去的寒假，你最开心的事情是什么？不开心的呢？

·面对即将迎战的高考做了什么准备？

告别寒假时光

诊断-你调整好自己的状态了吗？

1疲惫困倦，没有精神。

2晚上睡不着，早上起不来，失眠、烦躁、焦虑。

3一想到高考即将到来，就非常恐惧开学。

4难以集中注意力，学习效率低。

5时不时想看手机，满脑子都是短视频、游戏。

如果有3项及以上，说明你还没进入开学状态！

对症下药：

日夜颠倒症：属于正常现象，按照学校的作息时间进食和睡眠，保证获得充分休息的同时逐步适应学校的作息，慢慢使自己生物钟回归校园时间。

做事拖延症：制定学习、生活计划表；和同学相互监督，及时完成任务；少想多做才能不焦虑不内耗。

情绪焦虑症：积极的心理暗示，校园里也有很多的美好；转移注意力（运动，背书，做题，聊天）；不要害怕！开学过渡期有这种情绪很正常。

更重要的是：卸载王者荣耀/原神；卸载短视频APP；放下还没追完的剧；与电子产品断舍离。

有航道的人，再渺小也不会迷途！

时间紧迫，请迅速调整状态！

高考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。

请务必摒弃一切杂念，全身心地投入到学习中来。记住，每一分专注都是通往成功之路的坚实步伐。让我们以饱满的热情和坚定的决心，共同迎接挑战，不负韶华，圆梦六月！

二、关于我的大学梦

我誓以热血铸就，让梦想照进现实！

你有大学梦吗？

奋斗高三去往梦想大学

你的目的地在哪里？

985大学?211大学?参考说明一下全国985、211高校分布图

什么是985、211、双一流？

985高校

“985工程”是时任国家主席在1998年5月北京大学百年校庆的致辞中提到的，“为了实现现代化，我国要有若干所具有世界先进水平的一流大学。”

该工程在1999年时正式启动，最初选定的院校包括清华大学，北京大学等九所院校。现包括我国39所院校。

211高校

“211工程”是指面向21世纪、重点建设100所左右的高等学校和一批重点学科的建设工程。于1995年11月经国务院批准后正式启动。现包括我国116所院校

双一流高校

世界一流大学和世界一流学科，简称“双一流”，是中共中央、国务院作出的重大战略决策，也是中国高等教育领域继“211工程”“985工程”之后的又一国家战略。目前我国双一流大学包括147所院校。

你离目标有多远？

可参考最近三年xx省高考分数线

现在2025年，目前你的分数离目标还差多远？

为什么要上个好的大学？

盘点各位大佬的母校........

抖音创始人：张一鸣毕业院校：南开大学

腾讯创始人：马化腾毕业院校：深圳大学

拼多多创始人：黄峥毕业院校：浙江大学

颜值和才华并存！！

当红明星：杨幂毕业院校：北京电影学院

当红明星：易烊千玺毕业院校：中央戏剧学院

脱口秀演员：李雪琴毕业院校：北京大学新闻与传播学院

著名主持人：何炅毕业院校：北京外国语大学

当红网红：广东夫妇毕业院校：华南师范大学

当红明星：马丽毕业院校：中央戏剧学院

好的大学意味着什么？

校园环境好：宿舍条件好，配备空调；食堂品类丰富

师资力量强：老师为行业大咖；知识储备丰富

学习氛围浓：学生普遍有自己的目标；校风好

就业率更好：更多的实习机会；就业率更高；起薪更高

全国高校毕业生薪酬：

以热血铸就，让梦想照进现实！

千里之行始于足下

拼搏高三，不负自己

我的理想大学是：

我的座右铭是：

三、重新认识我自己

认识自己改变自己走向成功

寻找自己的不足

偏科现象：只专注于自己擅长的科目，而忽视了其他科目的学习。

急于求成：不注重刻苦的过程，却想要理想的成绩，一旦失败便灰心失望，甚至想放弃。

假努力乐在其中：盲目刷题、“借鉴”他人改错，“借鉴”他人作业。上课认真抄笔记——变成抄笔记工具

时间效率低：尚未形成适合自己的独特学习方法，导致学习效率不高。

实事求是地看到自己的问题，这正是我们通往成功之路的绊脚石。

（一）偏科问题：不能放任不管

让“强科更强，更上一层楼；弱科变强，也上一层楼”

提高弱科有