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青春
hello青春,你好
学习任务:如何书写青春华章?
第一课青春正当时第二课做情绪情感的主人青春的邀约男生女生学会自我保护揭开情绪的面纱学会情绪管理品味美好情感第一单元珍惜青春时光
第一课青春正当时第一框青春的邀约第一单元珍惜青春时光
分议题一:生理变化如此多,正确对待应如何?课堂小结分议题二:心理起伏有波折,面对方法有哪些?青春大练兵总议题:怎样赴青春的邀约?总任务:青春板报编辑
分议题一:生理变化如此多,正确对待应如何?
完成课本第三页探究与分享的表格。思考:这些变化说明了什么?
青春密码一、青春期生理变化的表现和影响?①表现:身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。②影响:让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
青春剧场
报社最近收到了一封来信:小美正坐在座位上认真写作业,子涵和几个女生打闹着从她身边经过。突然,子涵停下脚步,夸张地指着小美的脸大声说:“哇,小美,你脸上怎么长这么多痘痘啊,密密麻麻的,看着好恶心!”其他女生也跟着哄笑起来,还对着小美指指点点。小美的手不自觉地捂住脸,眼眶瞬间红了,泪水在眼眶里打转。请以小组为单位:1.续写剧本(2分钟)2.演绎剧本(3分钟)3.思考这对于我们正确对待青春期生理变化具有哪些启示?
青春密码①我们要正确对待生理变化。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。③在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。二、如何正确对待青春期的生理变化?
分议题二:心理起伏有波折,面对方法有哪些?
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是,在遇到麻烦时,我还是想让他们帮忙。升入初中后,我不愿意对别人讲心里话了。其实,我还是希望有人能理解我。我从小喜欢画画,去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品,我却不敢拿出来。伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。独立与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦近日,报社心理互助版收到几封求助信,这些心理活动体现出青春期具有怎样的特点呢?
青春密码三、心理矛盾产生的原因和表现?①原因:在青春期,身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。②表现:独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。
小组讨论:如何应对这些青春期的心里矛盾?(1)我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。(2)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;(3)求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;(4)学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”,如把自己的想法写下来、参加体育活动、运用积极思维等。青春密码
循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。面对青春的邀约,如何写出自己的回信?四、如何面对青春期的身心变化?
青春的邀约生理变化心理变化课堂小结内在美
青春大练兵1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在()①身体外形的变化
②内部器官的完善③性机能的成熟④产生心理矛盾A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
A
青春大练兵2.青春,是人生画卷中最华美的篇章,机遇与挑战并存。面对挑战,正确的做法是(???)A.从容应对,迎难而上 B.避开挑战,知难而退C.坐等观望,犹豫懈怠D.盲目自信,肆意而为A
青春大练兵3.青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理,让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理,我们应该(????)A.学会自我暗示,回避烦恼 B.寻找网友倾诉,毫无保留C.参加体育活动,转移注意 D.尝试自我调节,随意宣泄C
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